ჯანმრთელობა

ჩემმა დამ ესე დაითხელა მუცელი! როგორ მოვიშოროთ მუცლის ცხიმი მარტივად, სწრაფად და ეფექტურად? ბრტყელი მუცელი ყველა ქალის ოცნებაა. ალბათ ბევრი ქალი გამიგებს. სხვა დიეტაზე დაჯდომისას შევამჩნიე, რომ დავიწყე წონაში კლება, მაგრამ მუცელი არ მომშორდა. სპორტდარბაზში ვარჯიში არ დამეხმარა, რადგან ძალიან გამიჭირდა...

დეჰიდრატაცია იწვევს დაავადებას: 10 ნიშანი იმისა, რომ არ სვამთ საკმარის წყალს. ყოველდღე უნდა დალიოთ მინიმუმ 8 ჭიქა ჩვეულებრივი წყალი, ყავის, ჩაის,წვენების,კომპოტების და ა.შ. მაგრამ ხშირად ჩვენ უგულებელყოფთ ჩვენი სხეულის ამ მოთხოვნილებას, რაც იწვევს გაუწყლოებას. ორგანიზმში წყლის ნაკლებობის გამო მეტაბოლიზმი დარღვეულია, ტოქსინები...

საშიშროება, რომელიც უნდა იცოდეთ: მისი ზიანი ორგანიზმისთვის. თითქმის ყველას ცხოვრებაში ერთხელ მაინც უჭამია მომენტალური ლაფსი. ასეთი საკვები დროის უქონლობის გამო თანამედროვე ადამიანის დიეტის ნაწილი გახდა. ამავდროულად, ცოტა ადამიანი ფიქრობს ამ პროდუქტის საშიშროებაზე. მას შეუძლია შიმშილის დაკმაყოფილება, მაგრამ არანაირ სარგებელს არ მოუტანს...

შესანიშნავი ნიღაბი თმის ცვენისთვის! ჩვენ თქმის ცვენას შევაჩერებთ და თმა მალე გაიზრდება. არა მხოლოდ ყველა ქალი ოცნებობს ჯანსაღ, სქელ და ლამაზ თმაზე, არამედ ბევრი მამაკაციც, რადგან მათ გაცილებით მეტი შანსი აქვთ თმის ცვენისა და სიმელოტის პრობლემების წინაშე. თმის ცვენის მრავალი მიზეზი...

მეზობელმა ბებიაქალმა მასწავლა! დაფნის ფოთლების ჯადოსნური თვისებები, რომელთა შესახებ აარ ვიცოდი! დაფნის ფოთოლი სამზარეულოს კარადების მუდმივი ბინადარია. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ხმელთაშუა ზღვის სანელებელი ყველგან გამოიყენება კულინარიაში: სუპები, ჩაშუშული და შემწვარი ხორცი, მარინადები და მწნილები, სოუსები და ღვეზელები ბევრად უფრო...

კიტრის 13 სარგებელი, რომლის შესახებაც არ იცოდით. ახალი კიტრი ძვირფასი საკვებია ნებისმიერ მაგიდაზე. ბევრი ჩვენგანი მიირთმევს ამ პროდუქტს და არც კი ფიქრობს მის წარმოუდგენელ სარგებელზე. ვისაც ორგანიზმის დეტოქსიკაცია, წონის დაკლება, კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება სურს, ეს მწვანე ბოსტნეული ყოველდღე უნდა მიირთვათ. უმჯობესია,...

დიახ თვალებს დაუჯერეთ, უნიკალური ბუნებრივი პროდუქტები, რომლებიც ცვლის ანტიბიოტიკებს. დაავადებულთა უმეტესობა ანტიბიოტიკებს აფთიაქიდან იყენებს. სამწუხაროდ, ბევრი მათგანი ანადგურებს კარგ ბაქტერიებს ნაწლავებში. ორგანიზმს მრავალი დაავადებისგან თავის დაღწევა შეუძლია და ბუნების მიერ ნაჩუქარი პროდუქტებით და მწვანილებით უნდა დავეხმაროთ. თქვენს ყურადღებას შემოგთავაზებთ ანტიბიოტიკური...

ქართველი ემიგრანტი ქალბატონები იტალიაში მარტივად როგორ იკლებენ გაინტერესებთ?ეს არის დაბალანსებული კვება ,იხილეთ ვრცლად. ქვემოთ მოყვანილი კერძები არ არის რეცეპტები. ეს არის ნათელი იდეები, რომლებიც შექმნილია იმისთვის, რომ შთაგაგონოთ ჯანსაღი და მიმზიდველი საუზმის მომზადება. დილით ძალიან მნიშვნელოვანია გაღვიძებიდან 30 წუთის განმავლობაში...

ღამე ჭამა ჩემი სუსტი წერტილია.10 პროდუქტი, რომელიც უვნებელია ფიგურისთვის. მათი ჭამა ღამითაც კი შეგიძლიათ! ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ, შესაძლოა აღარ გამოსცადოთ თქვენი ნებისყოფა ძალაზე. თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ 10 დაბალკალორიულ საკვებს, რომელიც ღამითაც კი შეგიძლიათ მიირთვათ! დაბალკალორიული ვახშამი მოხარშული ბოსტნეული თუ გსურთ შეინარჩუნოთ ფიგურა,...

ბებიაჩემი ყოველდღე ჯანჯაფილის ჩაის სვმდა და 95 წელი იცოცხლა. ჯანჯაფილს უსაფრთხოდ შეიძლება ვუწოდოთ სუპერ საკვები, რადგან ის აძლიერებს იმუნურ სისტემას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ხსნის სხვადასხვა ანთებებს. ამ მცენარის შემადგენლობაში შედის რამდენიმე ეთერზეთი, რომლებიც განაპირობებს ჯანჯაფილის განსაკუთრებული არომატისა და გემოს:...