ხურმის სარგებელი,რომლის შესახებ არ გსმენიათ. ხურმის სარგებელი ეს ხილი, წარმოშობით შორეული ჩინეთიდან, შეიცავს ბევრ ვიტამინს, განსაკუთრებით A, C და B. ხურმა ასევე მდიდარია მიკროელემენტებით, როგორიცაა იოდი,...

ყველაზე ცუდი ყოველდღიური ჩვევები, რომლებიც ჭამს შენს ახალგაზრდობას. ძვირფასო,ადამიანის დაბერების პროცესი სხვადასხვა სიჩქარით შეიძლება მიმდინარეობდეს. მასზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, მაგრამ ერთ-ერთ მთავარ შეიძლება ჩაითვალოს...

ასკილს არასწორად ამზადებენ, ანადგურებენ C ვიტამინს და გააუქმებენ სასმელის ყველა სარგებელს. ვარდის ნახარში არის ვიტამინების საწყობი, რომელიც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და ბერიბერის პერიოდში...

კი,კი ეს არავისგან გსმენია - რატომ სვამენ გამოცდილი დიასახლისები თხილან წყალს მინიმუმ 6 საათის განმავლობაში? თხილი ჩემი დიეტის განუყოფელი ნაწილია. ამიტომ ყოველ საღამოს ვზომავ ხვალისთვის...

აღმოჩნდა, რომ კომბუჩა წყალს უკეთესად ასუფთავებს, ვიდრე ნებისმიერი ფილტრი, მის გაკეთებას სახლში ვსწავლობ კომბუჩა ჩვენმა დედებმა და ბებიებმა მოამზადეს. დედა კომბუჩასგან კვასს ამზადებდა, მაგრამ ამ...

ამაზე არავინ საუბრობს დაფნის ფოთოლი რამდენხანს უნდა გაჩერდეს სადილის მომზადებისას ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოყვარულები მიჩვეულები არიან დიდი დროის დახარჯვას იმ პროდუქტების ძიებასა და შეძენაზე, რომლებიც...

ჩვენ ამ სტატიით გეტყვით, რომელი მარცვლეული ითვლება ყველაზე ნოყიერად. საუკეთესო უგლუტენო მარცვლეული და ვინ უნდა მიაქციოს მათ ყურადღება უგლუტენო მარცვლეული - კიდევ ერთი მარკეტინგული ხრიკი თუ...

აი რატო უნდა იცოდეს ყველა ახალგაზრდა და ზრდასრულმა ხახვის ამ თვისებების შესახებ. პირველად ჰიპოკრატემ დაიწყო ადამიანების განკურნება ხახვით, მან გამოიყენა მცენარე,როგორც უნივერსალური საშუალება ანთების, ჭარბი...

წიწიბურის ფქვილით შეგილიათ უამრავი სასარგებლო რამ გააკეთოთ,წაიკითხეთ და გავიზიარეთ თქვენი გამოცდილება. ცნობისმოყვარეობის გამო ვიყიდე წიწიბურის ფქვილი, მაგრამ არ ვიცი, როგორ მოვამზადო კარგი ცომი. ფქვილი არ არის...

რატო არ უნდა იაროთ ფეხშიშველმა სახლში,რა რისკის ქვეშ ხაერთ ამ დროს. როგორც ჩანს, ფეხშიშველი სიარული არაფერია ცუდი. დიახ, და ალბათ ბევრს სმენია, რომ, მაგალითად, მაისსა...

დაბერების საწინააღმდეგო ნიღაბი, რის შემდეგაც ყველა ნაყიდი პროდუქტი გადავყარე ბევრი არ ცნობს ხელნაკეთი ნაოჭების ნიღბების რეცეპტებს. მაგალითად, ჯობია უბრალოდ მიხვიდე პროფესიონალ კოსმეტოლოგთან და მისი მკაცრი...

ამ ყვავილს მეორენაირად იმერულ ზაფრანას უწოდებენ,ნახეთ მისი სასწაული სამკურნალო თვისებები. ეს საოცარი მცენარე ჯანმრთელობის უამრავ სარგებელს აერთიანებს. ზაფრანა გამოიყენება არა მხოლოდ ტრადიციულ მედიცინაში, არამედ კოსმეტოლოგიასა...

ბებიამ მასწავლა თმის მუხის ქერქით დაბანა, თმა გაცოცხლდა და აღარ მცვივა მე მუდმივად ვეძებ გზებს თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. გახადეთ ისინი უფრო ძლიერი, აბრეშუმისებრი და სქელი....

ბევრს არ ესმის, რომ ამ ვირუსის მატარებელია! აი, ეს არის საშინელი დაავადებების მიზეზი ადამიანის პაპილომავირუსი არის HPV ინფექციის გამომწვევი აგენტი, რომელიც თანაბრად მოქმედებს როგორც...

მხოლოდ 1 ფოთოლს შეუძლია  შეამსუბუქოს ნებისმიერი მდგომარეობა! ის თითქმის ყველგან იზრდება, მაგრამ ცოტამ თუ იცის მისი გამოყენება. ჩვენს ქვეყანაში დენდელიონს ყველაზე ხშირად სარეველად აღიქვამენ. საუკეთესო...

მან ხელები ჩააწყო ჟელატინის ხსნარში და შედეგმა გაოცებული დატოვა მშვენიერი სქესის ნებისმიერ წარმომადგენელს უნდა ჰქონდეს ძლიერი და ლამაზი ფრჩხილები! და ამისთვის სულაც არ არის საჭირო...

ეს 10 მარტივი იაფი ფარმაცევტული პრეპარატი უკეთესად მუშაობს, ვიდრე ელიტარული კოსმეტიკა! უფრო ღრმა და ეფექტური. სილამაზის ფასი მაღალია. ასე რომ, ყოველ შემთხვევაში, ჩვენ დარწმუნებული ვართ....

მე ამ სტატიის საშუალებით ვისწავლე მაიონეზის დადებითი თვისებები და მინდა თქვენც გაგიზიაროთ ვისწავლე მაიონეზის გამოყენება კარგი გამოყენებისთვის... აუცილებლად სცადეთ! გინდა კარგად გამოიყურებოდე? მაშინ იზრუნეთ თქვენს კანზე!...

სანელებლების მრავალფეროვნებას შორის მიხაკი განსაკუთრებულ ადგილს იკავებს. მას აქვს პიკანტური და ნათელი არომატი და ფართოდ გამოიყენება კულინარიაში.მაგრამ ყველამ არ იცის, რომ კბილი შეიძლება გამოყენებულ...

არტერიული წნევის სწორად გაზომვა სახლში არტერიული წნევის ცვლილებები ხდება სხვადასხვა ფაქტორების გავლენის გამო: ფიზიკური აქტივობა, ემოციური სტრესი, მედიკამენტები და ა.შ. ამასთან, ამ ინდიკატორის მნიშვნელოვანი რყევები...