ახლა ეს დაგჭირდებათ ვაშლის დიეტა, 7 დღეში 7კგ დაიკლებთ. ვაშლის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტური დიეტაა. ვაშლის დიეტის ხანგრძლივობა შვიდი დღეა. წონის დაკლება საშუალოდ...

ართრიტი არის სხვადასხვა წარმოშობის სახსრების ანთება, რომლის დროსაც ზიანდება სახსრის შიდა გარსი, სასახსრე ხრტილი, კაფსულა და სხვა ელემენტები. ართრიტი მოიცავს რევმატოიდულ ანთებას, პოდაგრას, ოსტეოართრიტს,...

ფურუნკული  არის ძალიან მტკივნეული წითელი მუწუკები, რომლებიც წარმოიქმნება თმის ფოლიკულის და მასთან დაკავშირებული ცხიმოვანი ჯირკვლის ანთების შედეგად. ანთება გამოწვეულია პიოგენური ბაქტერიებით (სტაფილოკოკები), რომლებიც შეაღწევენ თმის...

ლიმონი ჟანგის საწინააღმდეგოდ: ჩვენ გამოვავლინეთ ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ სასიცოცხლო გზა სანტექნიკის გასაწმენდად ჟანგი არის ჟანგვის პროცესი, რომლისგანაც სანტექნიკა არ არის დაცული. ჟანგის ხშირი მიზეზია ძველი...

 პრაქტიკული რჩევები თქვენი აბაზანის სისუფთავის შესანარჩუნებლად,სწრაფი და მარტივი. თუ გსურთ, რომ აბაზანის დასუფთავება გაგიადვილოთ, წარმოგიდგენთ  პრაქტიკულ რჩევებს , რომელიც დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად გაწმენდაში, რაც იწვევს...

რა უნდა გავაკეთოთ სისხლძარღვებს ელასტიურიბა და სიჯანსაღე რომ დავუბრუნოთ? ამიტომ, დაავადების დიაგნოსტიკისას მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ სისხლძარღვთა კედლის დაზიანების ფაქტის მითითება, არამედ იმის გარკვევა, თუ რამ...

როგორ მოვიშოროთ ფეხების შეშუპება: 12 მარტივი რჩევა ფეხები შეიძლება შეშუპებული იყოს ცხოვრების სტილისა და საკვების  სხვადასხვა მიზეზების გამო. ამ პრობლემისგან თავის დასაღწევად საჭიროა დროულად დაუსვათ...

 ყველაზე არაჯანსაღი საახალწლო კერძების ჩამონათვალი და როგორ გავიწმინდოთ ორგანიზმი დღესასწაულების შემდეგ? ქართველებისთვის ნებისმიერი დღესასწაული გემრიელ კერძებთან ასოცირდება. თუმცა, ახალი წელი გამორჩეულია ტრადიციული კერძების მრავალფეროვნებით. ამ...

6 საუკეთესო ტუტე საკვები, რომელსაც უნდა ვუფრთხილდეთ ტუტე საკვებს, ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენს ორგანიზმში ბალანსის შესანარჩუნებლად,რადგან მჟავე გარემომ შეიძლება ხელი შეუწყოს დაავადებების და ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემების...

სქელი სისხლი: როგორ აღვადგინოთ სისხლის ხარისხი სისხლის ნორმალური მდგომარეობის პროფილაქტიკა და შენარჩუნება საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ ჰომეოსტაზის ოპტიმალური პარამეტრები. ბიოქიმიკოსებმა დაამტკიცეს, რომ დაავადების ჩანასახი თავდაპირველად შემაერთებელ ქსოვილში...

პროპოლისი,რომელიც მსოფლიომ აღიარა ხალხურ მედიცინაში. პროპოლისის და რძის კომბინაცია განსაკუთრებულ ეფექტს იძლევა: გაციებისა და ფილტვების დაავადებების მკურნალობის გარდა, უმჯობესდება საერთო ჯანმრთელობა,იხსნება გაღიზიანება უმჯობესდება ძილი,  და...

ის გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას და დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემები! ბევრი ექსპერტი აცხადებს, რომ დილით თბილი ლიმონიანი წყლის დალევის სარგებელი მრავალრიცხოვანია. ეს წყალი ატენიანებს სხეულს...

დღევანდელი დაძაბული და სტრესული ცხოვრების წესმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჩვენს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ჩვენ არ ვდგამთ აქტიურ ნაბიჯებს სტრესის,  შფოთვის...

უმოძრაო ცხოვრების წესი, დიეტური შეცდომები და ყოველდღიური რეჟიმის ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციონირებაზე. თუ ასეთი პრობლემა შეგექმნათ, შეეცადეთ მოაგვაროთ იგი წამლების გარეშე....

სისხლძარღვების გამწმენდი სასწაული ხალხური საშალება. ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები სისხლძარღვების მეშვეობით გადაიგზავნება ყველა ორგანოში, მათ შორის ტვინში. სამწუხაროდ, ასაკთან ერთად, სისხლძარღვების ელასტიურობა უარესდება და სანათური,...

უმი კარტოფილის სარგებელი სახის კანისთვის,იდეალურია. ისეთი მარტივი პროდუქტი, როგორიც არის უმი კარტოფილი, წარმატებით შეიძლება გამოყენებულ იქნას კოსმეტიკური მიზნებისთვის. ეს ბოსტნეული დაგეხმარებათ მოიცილოთ თვალის ქვეშ უსიამოვნო...

ეს ხილი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც იწვევენ ქსოვილების აღდგენას, რომლებიც ქმნიან მალთაშუა რბილ დისკებს. ყოველ საღამოს ძილის წინ 1,5 თვის განმავლობაში მიირთვით: - გამხმარი გარგარი - ლეღვი - ქლიავი ამ...

გააქტიურებული ნახშირი ბევრ პრობლემას აგვარებს 1. მეტეორიზმისა და შებერილობის წამალი ჩვენ ყველას გვაქვს აირები. ადამიანი დღეში საშუალოდ 14-ჯერ გამოყოფს გაზებს - ეს სრულიად ნორმალური მოვლენაა. მაგრამ თუ...

ერთ-ერთ უძველეს ენაში (სანსკრიტი) კურკუმასთან დაკავშირებული სიტყვები ნიშნავს,რომ მას შეუძლია "სხეულიდან ჭიების განდევნა", "სხეულის ფერისა და გარეგნული სტრუქტურის გაუმჯობესება", "კანი გამოიყურება უფრო სუფთა და...

გოგრის თესლის გადაყრა დიდი შეცდომაა! ყოველივე ამის შემდეგ, მათ შეუძლიათ ამდენი სარგებელი მოუტანონ ჩვენს სხეულს! წარმოგიდგენთ 7 ფენომენალურ სარგებელს, რომელსაც გოგრის თესლის ჭამისგან მიიღებთ ორგანიზმის ვერაგი...