ნუში არის თხილის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სახეობა, რომელსაც ემატება მრავალი სახის ტკბილეული, შოკოლადი, ორცხობილა, ნამცხვარი და სხვა რეცეპტები.
ნუშის ძალიან გემრიელი გემო აქვს, რომელიც ყველას უყვარს. ნუშს ასევე აქვს მრავალი ჯანმრთელობის და ესთეტიკური სარგებელი, განსაკუთრებით მისგან მიღებული ზეთი.იგი გამოიყენება მრავალი დაავადების სამკურნალოდ და მუშაობს ორგანიზმის ტოქსინებისა და მიკრობებისგან დაცვაზე. ის ასევე აძლიერებს სხეულის ორგანოებისა და ორგანოთა სისტემებს. ნუშის ზეთს ბევრი სარგებელი მოაქვს კანზე, მისი მრავალი გამოყენება თმაზე და მრავალი ესთეტიკური პრობლემის მკურნალობა, რომლებსაც ქალები აწუხებთ. ნუშის ზეთი ასევე იცავს ჯანმრთელობის რისკებისგან, როგორიცაა გული ან ართრიტი და სხვა ჯანმრთელობის დაავადებები. ამ სტატიის მეშვეობით ჩვენ უფრო მეტს გავიგებთ ჯანმრთელობის ყველაზე მნიშვნელოვანი სარგებლობის შესახებ,რაც ნუშის ზეთს აქვს სხეულზე.
ნუშის ზეთი გული ჯანმრთელობისს გასაუმჯობესებლად
გული სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა და სიცოცხლის საფუძველია, რადგან ის სისხლს სხეულის ყველა ნაწილს აწვება. ამიტომ აუცილებელია გულის ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების დაცვა ინსულტისა და უეცარი ინფარქტისგან. ნუშის ზეთი ამცირებს სისხლში მავნე ქოლესტერინის დონეს, ის ასევე ზღუდავს ცხიმის დაგროვებას გულზე, რაც იწვევს კორონარული არტერიების ბლოკირებას. ნუშის ზეთი ასევე ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაფართოებას, ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებას და აძლიერებს სისხლის ნაკადს.გარდა იმისა, რომ იცავს გულის კუნთს ჯანმრთელობის ნებისმიერი პრობლემის ზემოქმედებისგან, რომელიც გავლენას ახდენს მასზე.
ნუშის ზეთი არტერიული წნევის და დიაბეტით დაავადებულთათვის
თუ გაწუხებთ დიაბეტი ან სტრესი, ნუშის ზეთი უნდა დაუმატოთ ხილის სალათის კერძებს და თბილ რძიან სასმელს ან ბევრ სხვადასხვა რეცეპტსა და საკვებში მისი შემწვარი გამოყენების გარეშე. ნუშის ზეთი ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლში შაქრის შემცირებას და ასტიმულირებენ პანკრეასს ჰორმონის ინსულინის გამოყოფაში, რაც ამცირებს დიაბეტის რისკს და ხელს უშლის დიაბეტის გართულებებს. გარდა ამისა, ნუშის ზეთი შეიცავს კალიუმის მაღალ პროცენტს და ნატრიუმის მცირე პროცენტს და ამ ბალანსის გამო, ნუშის ზეთი აქვეითებს არტერიული წნევის დონეს და ინარჩუნებს რეგულარულ მაჩვენებელს, რაც ხელს უშლის ინფექციას წნევის დაავადებისგან და ზღუდავს მის ზრდას. იწვევს ჯანმრთელობის სერიოზულ რისკებს.
ნუშის ზეთი სასარგებლოა ძვლებისა და კუნთების ჯანმრთელობისთვის
ნუშის ზეთის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სარგებელი სხეულის ჯანმრთელობისთვის არის ის, რომ ის მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს ძვლების ჯანმრთელობას, აძლიერებს კუნთებსა და სახსრებს და იცავს მათ ანთებისა და შეშუპებისგან. იმის გამო, რომ ნუშის ზეთი არის კალციუმის ერთ-ერთი მდიდარი წყარო,რომელიც არის ელემენტი, რომელიც უზრუნველყოფს ძვლების სიმტკიცეს და ხელს უშლის მათ გახრწნას. ის ასევე ზრდის სახსრებში სისხლის მიმოქცევის აქტივობას და ხელს უშლის მათ კრუნჩხვისგან. ნუშის ზეთი ასევე ძლიერი და ეფექტური სამკურნალო საშუალებაა კუნთების ტკივილისა და ძვლების ინფექციების შესამსუბუქებლად. ამიტომ, თუ გაწუხებთ ძვლების ტკივილი და შეშუპება, შეიზილეთ დაზიანებული ადგილი თბილი ნუშის ზეთით.
ნუშის ზეთი თავის ტკივილისა და სიცხის სამკურნალოდ
ნუშის ზეთი ძალიან სასარგებლოა ძლიერი თავის ტკივილის სამკურნალოდ და ზოგიერთი ჯანმრთელობის დაავადებით, განსაკუთრებით გრიპითა და ძლიერი გაციებით გამოწვეული თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად. ნუშის ზეთი მკურნალობს მაღალ სიცხეებს და ამცირებს სხეულის მაღალ ტემპერატურას, რადგან ნუშის ზეთი შეიცავს ქინინს. ის ასევე მკურნალობს ყელის ტკივილს და ხსნის ცხვირის გამონადენს გაციებით,ალერგიული რინიტით და ქრონიკული სინუსიტით. ნუშის ზეთის მკურნალობა შეგიძლიათ შესაბამისი რაოდენობის მდუღარე წყალში დამატებით და შემდეგ ამ ეთერზეთიდან ამოსული ორთქლის ჩასუნთქვით.
ნუშის ზეთი ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად
ნუშის ზეთი შეიცავს რიბოფლავინს და კარნიტინს, ამიტომ იგი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე სასარგებლო ბუნებრივ ზეთად ნერვული სისტემისთვის. ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს ნაერთები კვებავს ტვინის უჯრედებს და ხელს უშლის მათ დაზიანებას. ნუშის ზეთს ასევე აქვს HDL-ის ამაღლების უნარი, რომელსაც შეუძლია გადაიტანოს ცხიმები,რომლებიც ტვინს სჭირდება ნერვული უჯრედების მთლიანობის შესანარჩუნებლად და ნერვული სპაზმებისგან დასაცავად. ამრიგად, ის ხელს უწყობს მეხსიერების ძალას და ააქტიურებს ტვინის ცენტრებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან აღქმისა და ყურადღების ძალაზე.
