დაუმატეთ ეს ინგრედიენტი თქვენს ყავას და მოიშორეთ ზედმეტი წონა მარტივად!
მათთვის, ვისაც ნატურალური ყავა უყვარს სიანტერესო სიახლეა! სწორედ ეს სასმელი დაგეხმარებათ წონის კორექტირებაში და სასურველი ფორმების მიღწევაში, ყურადღებით გაეცანით ინფორმაციას და გამოიყენეეთ!
ყავა დარიჩინით
ინგრედიენტები:
- ½ ჩ/კ დარიჩინი
- 3 ჩ/კ დაფქვილი ყავა
- 200 მგ წყალი
მომზადება:
- ყავის მარცვლები დაფქვით.
- აურიეთ ყავა და დარიჩნი, შემდეგ დაასხით ცივი წყალი.
- მოხარშეთ ყავა ქაფის გაჩენამდე (ადუღებამდე)
ყავა ქოქოსის ზეთით
ინგრედიენტები:
- 3 ჩ/კ დაფქვილი ყავა
- 2 ჩ/კ ქოქოსის ზეთი
- 200 მგ წყალი
მომზადება:
- დაფქვით ყავის მარცვლები.
- დაუმატეთ ქოქოსის ზეტი და აურიეთ ჭიქაში ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
- დაასხით წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე.
ეს სასმელები იდეალურად ამცირებს მადას, სასურველია მიიღოთ ყველანაირი მისაყოლებლისა და წასახემსებლის გარეშე. დიეტოლოგების მიხედვით, ამ სასმელის დალევის შემდეგ მადა 4-5 საათით ქრება.
Folktips.org არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Folktips.org დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
Folktips.org-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან. ხოლო, სახის ნებისმიერი ნიღბის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ მასში შემავალ ინგრედიენტებზე არ ხართ ალერგიულები. ამისათვის საჭიროა მომზადებული ნიღაბი პირველ რიგში წაისვათ ხელზე და დაელოდოთ რამდენიმე წუთი. თუ ალერგიული რეაქცია არ მოგცათ, ეს იმას ნიშნავს, რომ თამამად შეგიძლიათ წაისვათ ნიღაბი სახეზე.
