აქამდე არ გსმენიათ ამის შესახებ.გსურთ გააუმჯობესოთ მხედველობა, სმენა და მეხსიერება? წაიკითხეთ, ჯანსაღი ხალხური რეცეპტი
მე გამოვცადე ეს ინსტრუმენტი ჩემთვის და შევამჩნიე გაუმჯობესებები. ასე რომ, ახლა ვურჩევ მას ყველა ჩემს მეგობარს და ნაცნობს!
ამ ნარევის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია ცხენი, რომელიც შეიცავს უამრავ C ვიტამინს, B ვიტამინებს, კალიუმს, რკინას და მაგნიუმს. ეს ბოსტნეული აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, ხსნის ქრონიკულ დაღლილობას და ახდენს საჭმლის მონელების ნორმალიზებას.
ინგრედიენტები:
ხახვი – 125 გ;ლიმონი – 4 ცალი;თაფლი – 3 სუფრის კოვზი;დარიჩინი – 2 სუფრის კოვზი;ჯანჯაფილის ფესვი – ნაჭერი დაახლოებით 2 სმ.
ბლენდერში გახეხეთ ხახვი ჯანჯაფილთან ერთად. გამოწურეთ ლიმონის წვენი და დაასხით ბლენდერში, დაუმატეთ თაფლი, დარიჩინი და კარგად აურიეთ. ნარევი გადაიტანეთ შუშის ჭურჭელში.
Როგორ გამოვიყენო
მიირთვით 1 ს.კ. ნარევი 2-ჯერ დღეში: ლანჩამდე და შუადღისას (თუ ამ დროს ვარჯიშობთ, მაშინ სპორტის დაწყებამდე). 3 კვირის შემდეგ თქვენ იგრძნობთ მნიშვნელოვან ცვლილებებს თქვენს ჯანმრთელობაში უკეთესობისკენ.
მძიმე ავადმყოფობის შემთხვევაში გირჩევთ, პირველ რიგში მიმართოთ ექიმს, რადგან თვითმკურნალობა ჯანმრთელობისთვის საშიშია, გაუფრთხილდით საკუთარ თავს!
კოჭა ხალხური მედიცინაში
კოჭას ფხვნილს რომ შევურიოთ ცოტაოდენი რაოდენობით წყალი, მივიღებთ კომპრესს,რომელიც გამოიყენება თავის ტკივილისა და ქრონიკული რევმატიზმის დროს.
იმისათვის, რომ ორსულმა ტოქსიკოზს დააღწიოს თავი, საჭიროა ½ ჩაის კოვზი კოჭას ფხვნილი შეურიოთ ერთ ჭიქა ჩაიში ან უბრალო წყალში. სასურველია მიიღოთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
ასევე ეს რეცეპტი დაეხმარება მათ, ვისაც „ზღვის ავადმყოფობა” აქვს. ის საიმედო საშუალებაა ყელისა და პირის ღრუს დაავადების საპროფილაქტიკოდ. ჩაიდეთ პირში პატარა ნაჭერი და წუწნეთ მანამ, სანამ ყელი არ დაგიწყებთ წიწკვნას. კოჭას პატარა ნაჭერი ასევე დაგეხმარებათ კბილის ტკივილის დროს. ოდნავ გაღეჭეთ და დაიდეთ მტკივნეულ კბილზე.
კარგია ასევე ლიმონთან ერთად ჩაიში ჩაგდებული, დადებითაც მოქმედებს გაციების დროს.
