მეზობელი მაყვალას ნივრიანმა წყალმა დამაყენა ფეხზე
ნივრის სასარგებლო თვისებების შესახებ თითქმის ყველამ იცის, თუმცა ეს მათ უმეტესად ახსოვს, როცა საქმე იმუნიტეტის გაძლიერებას ან გაციებასთან ბრძოლას ეხება. მაგრამ ხშირად ადამიანებმა არ იციან, რამდენად სასარგებლოა ნივრის წყალი სხვა სფეროებში.
ამ ბუნებრივი ანტიბიოტიკის სულ რაღაც 2 კბილი, რომელსაც ჩაიყრით ჭიქა თბილ წყალში, გიხსნით მთელი რიგი დაავადებებისგან. ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ ეს მარტივი რეცეპტი მუშაობს. ჩვენ გეტყვით, როგორ გამოიყენოთ სრულად სამკურნალო სასმელი.
აი, როგორ მოვამზადოთ ნივრიანი წყალი სწორად, რომელი დაავადებების დროს უნდა მიირთვათ და რისთვის არა.
ინგრედიენტები:
- 2-3 კბილი ნიორი
- 3 ნაჭერი ახალი ლიმონი
- 3-4 წვეთი ზეითუნის ზეთი
- 1 ჭიქა თბილი წყალი
მომზადების მეთოდი:
- ნივრის კბილი დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
- დაჭრილი ნიორი მოათავსეთ შესაფერის ჭურჭელში. დაუმატეთ რამდენიმე ნაჭერი ლიმონი და 3-4 წვეთი ზეითუნის ზეთი.
- გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
გადაწურეთ და მიირთვით დაუყოვნებლივ.
ნივრის წყლის მომზადებისმეთოდი
ჩნდება კითხვა: რატომ მოიცავს ნივრის ნაყენის რეცეპტში ამ ორ პროდუქტს? ნიორი ერთ-ერთი საუკეთესო ანტიმიკრობული საშუალებაა, ის ეფექტურად წმენდს სისხლძარღვებს,კუჭს და გამოდევნის პარაზიტებს. ლიმონი კვებავს ორგანიზმს ვიტამინებით, კარგად ხსნის ტოქსინებს, ასტიმულირებს ცხიმების წვას და აუმჯობესებს სახის ფერს.
ლიმონში კალიუმის მაღალი შემცველობა აძლიერებს გულს, დადებითად მოქმედებს ტვინისა და ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაზე. ლიმონის სარგებელი საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის დიდია. მისი გამოყენება აუმჯობესებს ღვიძლის მუშაობას,ხელს უწყობს მისი ფერმენტების გამომუშავებას და ასევე ასუფთავებს ნაღველს.
ნივრის წყლის რეგულარული მოხმარება ამცირებს გულის დაავადების, ინფარქტის და ინსულტის რისკს. ყოველივე ამის შემდეგ, ნივრის წყალი ხელს უწყობს სისხლის განზავებას, ხელს უშლის სისხლის შედედების წარმოქმნას. ნიორი ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაქვეითებას და ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებას.
ყოველდღიური ნივრის წყლის დალევის ჯანმრთელობის სარგებელი ასევე მოიცავს: ინფექციებისადმი წინააღმდეგობის გაზრდას, სახსრების ტკივილის შემცირებას, ღვიძლისა და თირკმელების ჯანმრთელობას.
როგორ მივიღოთ ნივრის წყალი
ვინაიდან ნივრის ნაყენი ძლიერ მოქმედებს ორგანიზმზე, არ არის რეკომენდებული მისი ყოველდღე დალევა. ამ ნაყენის 1 ჭიქა კვირაში 2-ჯერ დალევა, როგორც წესი, საკმარისია,რომ სრულად ისარგებლოთ მისი სამკურნალო ძალით.
უმჯობესია დალიოთ ნივრის წყალი დილით საუზმემდე 30 წუთით ადრე. ნივრის წყლის დალევა ასევე ეფექტური ხელნაკეთი დიეტაა, რომელსაც შეუძლია სწრაფად გაანადგუროს მუცელში არსებული დეპოზიტები. ის ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს, ხელს უწყობს კალორიების უფრო სწრაფად დაწვას, თრგუნავს მადას.
უკუჩვენებები
თუ ამჟამად იღებთ სისხლის გამათხელებელ ან არტერიული წნევის წამლებს,აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, რადგან ნივრის წყალი ამცირებს არტერიულ წნევას და ათხელებს სისხლს.
ლიმონი მდიდარია ვიტამინებითა და ანტიოქსიდანტებით და ხელმისაწვდომია მთელი წლის განმავლობაში. იცოდით, რომ ამ ნათელ ხილს შეუძლია გაციებისა და მრავალი დაავადებისგან გიხსნათ.
