Turebi iafad Flekosteli
ისევ ზამთარია, წელიწადის ის დრო, როცა სიცივე, ყელის ტკივილი და სინუსური ინფექციები მრავლდება. ამ შემაშფოთებელი სიმპტომების დასაძლევად, ჩვენ შევაგროვეთ თქვენთვის მარტივი რეცეპტები ზოგიერთი სასმელისთვის, რომელიც ხსნის ნახველს და ხსნის სინუსურ ინფექციებს და გაციებას. თქვენ უნდა სცადოთ ეს სასმელები, როდესაც იგრძნობთ გაციების სიმპტომების დაწყებას, როგორიცაა ცემინება და ცხვირის ჩახშობა.
ცხელი ანანასის წვენი
ინგრედიენტები:ჭიქა ანანასის წვენი.ნახევარი სუფრის კოვზი ვაშლის სიდრი ძმარი.მწიკვი წითელი  წიწაკა,ჩაის კოვზი თაფლი.შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და გააცხელეთ დაბალ ცეცხლზე და დალიეთ თბილი.ეს წვენი ძალიან სასარგებლოა გაციების სამკურნალოდ, რადგან ანანასს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები,რომელიც ამშვიდებს ყელის ტკივილს და ხელს უშლის ნახველის წარმოქმნას.წვენში შემავალი ვიტამინი C აძლიერებს იმუნიტეტს და ხელს უშლის შეშუპებას გაციების დროს.

იაფი ავიაბილეთები avia.ge
იაფი ავიაბილეთები avia.ge
ვაშლის ძმარი ასევე ცვლის სხეულის მდგომარეობას ტუტე მდგომარეობაში და ეს სასარგებლოა გრიპის ვირუსის აღმოსაფხვრელად, რომელიც ხარობს მჟავე გარემოში. რაც შეეხება ცხარე წიწაკას, ის ოდნავ ამაღლებს სხეულის ტემპერატურას ბაქტერიების აღმოფხვრაში. თაფლს აქვს ანტივირუსული, სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები და საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება სამკურნალოდ.
აღმდგენი სასმელი:
ინგრედიენტები:ლიმონის ხილი,ჯანჯაფილის ნაჭერი,მწიკვი წითელი  წიწაკა,მწიკვი კურკუმა,პიტნის ექსტრაქტის წვეთი.გაწურეთ ლიმონი ჯანჯაფილზე, შემდეგ დაუმატეთ ტკბილი წითელი წიწაკა, კურკუმა და პიტნა, შემდეგ დაუმატეთ მათ მიღებული მასის ორჯერ მაინც ცხელი წყალი, შემდეგ კარგად აურიეთ. 
ლიმონი ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და არის C ვიტამინის კარგი წყარო, რომელიც ებრძვის სიცივეს. ჯანჯაფილი ხსნის ფილტვში დაგროვილ ნახველს და ამშვიდებს ყელის ტკივილს და სინუსების ტკივილს. კურკუმა შეიცავს კურკუმინს, რომელსაც აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი და ხელს უწყობს გულმკერდის შეშუპებას და ამცირებს ხველას.რაც შეეხება პიტნის შემადგენლობაში შემავალ მენთოლს.
ჯანჯაფილის ჩაი
ინგრედიენტები:ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი,ნახევარი ჩაის კოვზი დაფქული კოჭა ,¼ ჩაის კოვზი დაფქული კურკუმა,ნახევარი სუფრის კოვზი ვაშლის სიდრი ძმარი,ნახევარი ჩაის კოვზი თეთრი თაფლი,მწიკვი დაფქული დარიჩინი.ადუღეთ ჭიქა წყალი და დაუმატეთ მას ყველა ინგრედიენტი, აურიეთ.ეს ჩაი ამ ინგრედიენტების წყალობით მთლიანად აქრობს სიცივეს. დარიჩინსა და თაფლს აქვთ იგივე თვისებები, რომლებიც კლავს სოკოებს, ბაქტერიებს და ვირუსებს. ადრე კურკუმაზე, ჯანჯაფილსა და ვაშლის ძმარზეც ვისაუბრეთ. ყველა ამ ინგრედიენტს ერთად აქვს უფრო ძლიერი ეფექტი, ვიდრე თითოეულ მათგანს ცალკე.

აუცილებლად სანახავი:ლიმონის კანის 10 სასარგებლო თვისება – რა დაავადებებს კურნავს ლიმონის ცედრა

Facebook კომენტარები
Aviabiletebi ganvadebit Varikosette