ვისაც ჰიპერტენზია აქვს - წაიკითხეთ! სისხლძარღვების გაფართოებისა და სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად აუცილებელია .
ჰიპერტენზიის პირველი ნიშნები, როგორც წესი, დიდად არ განსხვავდება ნორმალური ზედმეტი მუშაობის სიმპტომებისგან, ამიტომ პაციენტების თითქმის ნახევარს შეუძლია გაიგოს დიაგნოზის შესახებ მხოლოდ სასწრაფო დახმარების ექიმისგან, როდესაც საქმე ეხება ჰიპერტენზიულ კრიზისს .
ჰიპერტენზიის ნიშნები
ადამიანი გრძნობს დისკომფორტს და სისუსტეს, მაგრამ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში დასვენების შემდეგ წყვეტს მათ შეგრძნებას და მტკივნეული შეგრძნებების მიღებისას დაღლილობის გამოვლინების გამო, წლების განმავლობაში არ მიდის ექიმთან. დროთა განმავლობაში, მაღალმა წნევამ შეიძლება გამოიწვიოს სტენოკარდია, გულის შეტევა ან ინსულტი…
როგორ გავზომოთ წნევა
ტინიტუსი და თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, დაღლილობა, მეხსიერების დაქვეითება არის განგაშის ზარი, რომელიც უნდა გააფრთხილოს საფრთხის შესახებ. მნიშვნელოვანია დაავადების დროულად ამოცნობა და შესაბამისი მკურნალობის დაწყება.
წამალია ჰიპერტენზიისთვის
აუცილებელი გამოკვლევისა და ტესტირების გავლის შემდეგ, ექიმი, როგორც წესი, განსაზღვრავს წამლების კომპლექსს, რომელიც მიმართულია წნევის მომატების თავიდან ასაცილებლად და დიეტას ცხოველური პროდუქტებისა და მარილის შემცირებული შემცველობით.
ასევე, წნევის პრევენციისა და ნორმალიზებისას, მზესუმზირის თესლის ნახარშმა კარგად დაამტკიცა თავი. ეს თესლები მდიდარია ნიკოტინის მჟავით, რომელსაც შეუძლია სისხლძარღვების გაფართოება და სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება.
ყოველდღიური ინგრედიენტები
- 1 ქილა (500 მლ) უმი მზესუმზირის თესლი
- 2 ლიტრი ადუღებული წყალი
მომზადების წესი:
- აფცქვნილი თესლი კარგად გავრეცხოთ, ჩავასხათ ქვაბში, დავფაროთ წყლით და დავდგათ ცეცხლზე.
- ადუღებული წყლის შემდეგ თესლი დაბალ ცეცხლზე 2 საათის განმავლობაში ადუღეთ.
- ტაფა გადმოდგით ცეცხლიდან, გადაწურეთ ბულიონი.
- დალიეთ ხსნარი მთელი დღის განმავლობაში მცირე ულუფებით (თითოეული 100 მლ).
- მკურნალობის კურსი 2 კვირაა, რის შემდეგაც უნდა დაისვენოთ 5 დღე, შემდეგ ისევ გაიმეოროთ კურსი. თუ არ შეგიძლიათ დალიოთ მითითებულ ოდენობით ხსნარი, გააკეთეთ პორციის ნახევარი.
გახსოვდეთ, რომ სტაბილური თერაპიული ეფექტისთვის საჭიროა ხსნარის რეგულარული მიღება. რა თქმა უნდა, არც ექიმის დანიშნულება უნდა დაივიწყოთ!
გაუზიარეთ ეს რეცეპტი თქვენს მეგობრებს და იყავით ჯანმრთელები!
