ღვიძლისთვის ყველაზე სასარგებლო ხილად შეიძლება ჩაითვალოს გარგარი. ამის შესახებ ფედერალურ საინფორმაციო სააგენტოს მედიცინის მეცნიერებათა კანდიდატმა,ჰეპატოლოგი ანატოლი პეჩენკამ განუცხადა.

ექსპერტის განმარტებით, გარგარი შეიცავს დიდი რაოდენობით პექტინს,პოლისაქარიდს,რომელიც აკავშირებს პესტიციდებს, მძიმე მეტალის იონებს და სხვა მავნე ნივთიერებებს და შემდეგ ბუნებრივად გამოაქვს მათ ორგანიზმიდან.ამასთან,პეჩენკამ აღნიშნა, რომ ღვიძლის დაავადებების მქონე ადამიანებმა უნდა აირჩიონ უფრო მჟავე ჯიშები, მაგრამ ჰეპატიტით დაავადებულებმა უარი თქვან გარგარზე.

გარგარი სასარგებლოა არა მხოლოდ ღვიძლისთვის: გარდა ამისა, ისინი ხელს უწყობენ ქოლესტერინის დონის შემცირებას, სასარგებლო გავლენას ახდენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობაზე, ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირების ნორმალიზებას და მეხსიერების გაუმჯობესებას.

იმავდროულად, არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ ეს ხილი, ასევე გარგარის წვენები და სმუზი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავების პრობლემები, გააფრთხილა ექიმმა.

Facebook კომენტარები