ამის შესახებ არავის უთქვამს,უკეთესი ძილის, უფრო სწრაფი წონის დაკლებისა და მეტი ენერგიის საიდუმლო.
ამ პროდუქტში შემავალი ვიტამინები და მინერალები მას ნამდვილად შესანიშნავს ხდის!
თაფლის დალევის სარგებელი:
1. მეტი ენერგია.
Nutra Ingredients იუწყება, რომ მემფისის უნივერსიტეტის სავარჯიშო და სპორტული კვების ლაბორატორიის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ თაფლი სპორტსმენებისთვის ვარჯიშამდე და შემდგომი ენერგიის ეფექტური წყაროა. ეს იმიტომ ხდება, რომ სხვა ნახშირწყლებისგან განსხვავებით, თაფლი არ ამცირებს სისხლში შაქარს საწყისი მატების შემდეგ. თაფლი ასევე აუმჯობესებს ძალასა.
ეს კარგი ამბავია ყველასთვის და არა მხოლოდ სპორტსმენებისთვის. იმის ნაცვლად, რომ შუადღისას დალიოთ შაქრიანი სოდა, შეეცადეთ მიირთვათ ტოსტის ნაჭერი სუფრის კოვზი თაფლით.
2. ცხიმის წვა.
თაფლი არა მხოლოდ გაძლევთ მეტ ენერგიას, არამედ გეხმარებათ ცხიმების დაწვაში!
ძილის წინ ერთი კოვზი თაფლის მიღება დაგეხმარებათ წონაში დაკლებაში, რადგან თაფლი აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ამცირებს სტრესის ჰორმონებს ძილის დროს. სცადეთ დარიჩინის თაფლის ჩაის დეტოქსიკაციის სასმელი, როგორც ამას Natural News გირჩევთ.
3. ჭრილობების და დამწვრობის შეხორცება.
დოქტორ ექსის თქმით, ცაცხვის თაფლი განსაკუთრებით კარგია ჭრილობებისა და ჭრილობების სამკურნალოდ. ეს იმის გამო ხდება, რომ მას აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული თვისებები. წაისვით თაფლი პირდაპირ დაზიანებულ ადგილზე. აკნეს სამკურნალოდ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლი.
4. ხველის მკურნალობა.
WebMD ამტკიცებს, რომ მხოლოდ 2 ჩაის კოვზი თაფლი ძილის წინ 30 წუთით ადრე შეიძლება ჩაახშო ღამის ხველა. ეს მეთოდი უსაფრთხო და ეფექტურია მოზრდილებისა და 1 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის.
5. გულისრევის მოშორება.
თაფლი ლიმონთან ერთად გულისრევის შესანიშნავი საშუალებაა. ეს იცის ბევრმა ორსულმა ქალმა, რომლებსაც დილის ავადმყოფობა აწუხებთ. ლიმონის შემკვრელი გემო ასუფთავებს კუჭს. მაგრამ მაქსიმალური ეფექტურობისთვის მას თაფლის მსგავსი “კომპანიონი” სჭირდება.
6. მაღალი წნევის დაქვეითება.
LiveStrong იუწყება, რომ თაფლი შეიცავს ნახშირწყლების სპეციალურ ტიპს, რომელიც ცნობილია როგორც ოლიგოსაქარიდები. ეს ნახშირწყალი არის როგორც ანტიოქსიდანტი,ასევე შესანიშნავი მექანიზმი არტერიული წნევის შესამცირებლად. თუ არტერიული წნევა გაწუხებთ, კარგი იქნება თქვენს ყოველდღიურ რაციონში დაამატოთ ერთი სუფრის კოვზი თაფლი.
7. მშვიდი ძილი.
დევიდ ვოლფი ამტკიცებს, რომ მცირე რაოდენობით თაფლისა და ჰიმალაის მარილის მირთმევა დაგეხმარებათ მშვიდი ძილის მიღებაში. ის განმარტავს, რომ ის მუშაობს,რადგან ჰიმალაის მარილი შეიცავს მაგნიუმს, რომელიც ამცირებს სტრესის ჰორმონის კორტიზოლის დონეს და აადვილებს დაძინებას. მეორეს მხრივ, თაფლი ეხმარება სხეულს ძილის დროს ღვიძლისა და სხვა ორგანოების განკურნებით. ვოლფი გვირჩევს, 5 ჩაის კოვზი თაფლი და 1 ჩაის კოვზი ჰიმალაის მარილი შეურიოთ და ქილაში შეინახოთ. ყოველ ღამე დაითხოვეთ 1 ჩაის კოვზი ნარევი ენის ქვეშ.
გთხოვთ , გაგვიზიაროთ თქვენი გამოცდილებები თაფლთან მიმართებაში.ხალხური მეთოდები დაგვიკომენტარეთ.
