ჯანმრთელობა

თავის ტვინის სისხლძარღვების გაწმენდა ძალიან მნიშვნელოვანი პროცედურაა,რომელსაც შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თქვენი კეთილდღეობა რიგ დაავადებებში, საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზიდან ათეროსკლეროზამდე.სისხლძარღვების რეგულარული გაწმენდა საშუალებას მოგცემთ თავი დააღწიოთ სიმძიმეს, გაქრება თავის ტკივილი, გაიწმინდება ცნობიერება,გაუმჯობესდება განწყობა. ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის 5 ეფექტური და დადასტურებული რეცეპტი...

მაღალი წნევა ნორმას დაუბრუნდება, ყაბზობა, კუჭისა და შარდის ბუშტის ტკივილი გაქრება, შარდისა და ფეკალური შეუკავებლობა გაქრება, თუ ჩაიდანში ჩაასხით დაგროვილ სუფრის კოვზ კამას თესლს და დაასხით ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი.ჩაიდანს დააფარეთ ხელსახოცი ან შემოახვიეთ პირსახოცში 40 წუთის განმავლობაში, რომ...

ქოლესტერინის მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა ან ინსულტი.დიეტისა და ცხოვრების წესის ცვლილებების კომბინაცია დაგეხმარებათ ქოლესტერინის შემცირებაში. რეკომენდებულია გულისთვის სასარგებლო საკვები,დანამატები და ეთერზეთები და არ დაივიწყოთ ღამის ძილის გრაფიკი.ქოლესტერინი გამოიმუშავებს  უჯრედებს, ნერვებისა და ჰორმონების ფუნქციონირებისთვის. მაგრამ მისი სიჭარბე ხელს უწყობს...

ექიმები გვირჩევენ ზოგიერთი მწვანილისა და ხილისა და ბოსტნეულის ნატურალური საკვების მიღებას, რადგან მათი მნიშვნელობა აქვს ზოგადად ადამიანის ორგანიზმის ჯანმრთელობას და განსაკუთრებით იმუნურ სისტემას. წარმოგიდგენთ ამ მწვანილებსა და საკვებს შორის ყველაზე მნიშვნელოვანს და შეეცადეთ მაქსიმალურად ჩართოთ ისინი ყოველდღიურ საკვებში. ჯანჯაფილი ექიმები გვირჩევენ...

ახლო აღმოსავლეთის მაცხოვრებლები უძველესი დროიდან იყენებდნენ თაფლს ალტერნატიულ მედიცინაში. ზოგიერთი თაფლის წყალთან ერთად დალევას გვირჩევს მისი სასარგებლო თვისებების გამო, მათ შორის ორგანიზმში იმუნური სისტემის გაძლიერებისა და ტკივილებისა და მეტეორიზმის სამკურნალოდ.ადამიანებს უძველესი დროიდან უყვარდათ თაფლის ჭამა.თაფლი ცნობილია მრავალი დაავადებისგან განკურნების...

ამერიკაში 5 მილიონი ადამიანი ალცჰაიმერით არის დაავადებული. 3-დან ერთი კი ამით კვდება. როგორც ვიცით დიეტას, ძილსა და ვარჯიშს დადებითი ზეგავლენის მოხდენა შეუძლია. შაქარი -მკვლელი იარაღი!ალცჰაიმერის რისკის შემცირება შაქრის მიღების შემცირებით შეგიძლიათ. ტოქსიკური პროტეინი ეიდიდიელი ( ADDL) შეიძლება იყოს დამნაშავე ამ...

კვება მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ჩვენს ცხოვრებაში. ჩვენ ვართ ის, რასაც ვჭამთ.ყველა საკვები არ არის ჯანსაღი და არასწორი კვების უარყოფით შედეგებს შორის ერთ-ერთი ყველაზე საშიშია არტერიების და ვენების ბლოკირება. ეს იწვევს სისხლის მიმოქცევის პრობლემებს და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს, რაც საბოლოოდ შეიძლება...

გაწუხებთ ზედმეტი წონის მატება? გიცდიათ ბევრი ბუნებრივი გზა წონის დასაკლებად უიღბლოდ? საიდუმლო, არის ის, რომ ნებისმიერი სახის მკაცრი დიეტა, რომლის დროსაც ორგანიზმი გამოტოვებს მისთვის საჭირო საკვების ბევრ მნიშვნელოვან წყაროს, როგორიცაა ვიტამინები, ძირითადი მინერალები და ცილები. ხშირად ქალები იმძიმებენ თავს...

ჩვენ შორის რომელს არ ჰქონია რაიმე დამწვრობა და ჭრილობა სახლში, განსაკუთრებით ქალს სამზარეულოში ყოფნისას? არსებობს სამი ხარისხის დამწვრობა, მათგან ყველაზე რთული მესამე ხარისხის დამწვრობაა და  აუცილებელია სასწრაფოდ წასვლა უახლოეს საავადმყოფოში ან ექიმთან კონსულტაცია. მისი მკურნალობა სახლში არ შეიძლება,რადგან ამ ტიპის...

ყველამ კარგად ვიცით,თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ახალი ხილი ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის და მრავალი დაავადებისგან დასაცავად.არის ბოლო ამერიკული კვლევა,რომელიც ჩატარდა ამ თვეში,2017 წლის ოქტომბერში,და იტყობინება Deccan Chronicle,რომ ბანანი და ავოკადო იცავს გულის შეტევის რისკს.კვლევა ჩატარდა ოქტომბრის დასაწყისში და დაამტკიცა,რომ ბანანი და ავოკადო...