არტერიული წნევის სწორად გაზომვა სახლში არტერიული წნევის ცვლილებები ხდება სხვადასხვა ფაქტორების გავლენის გამო: ფიზიკური აქტივობა, ემოციური სტრესი, მედიკამენტები და ა.შ. ამასთან, ამ ინდიკატორის მნიშვნელოვანი რყევები...

როგორ ავირჩიოთ კბილის პასტა: რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება. ცუდი კვება, ცხოვრების სწრაფი ტემპი, გარემო პირობები - ეს ყველაფერი იწვევს ღრძილების დაავადებისა და კბილების განვითარებას. სწორედ ამიტომ...

კუჭის ტკივილიც შეიძლება ინფარქტის მიზეზი გახდეს,მიოკარდიუმის ინფარქტის მუცლის ფორმა. ინფარქტი - ყოველთვის არ იწვევს გულმკერდის ტკივილს. ზოგჯერ ვლინდება გულისრევა, ღებინება, საჭმლის მონელების დარღვევა, მუცლის ტკივილი....

რა შემთხვევაში იწვევს გულის დაავადებებს ყავა,ნახეთ, მისი დღიური დოზა,სარგებელი და ზიანი. მილიონობით ადამიანი მთელ მსოფლიოში იწყებს დღეს ფინჯანი ყავით. ამასთან, მათ არც კი აქვთ ეჭვი,...

ახლა "მოდაში" შემოვიდა ხილის და ბოსტნეულის გაყინვა. ბევრმა ჩვენგანმა არ იცის გაყინულის მომზადება,ნახეთ მათი კვებითი ღირებულება. ბევრმა ჩვენგანმა დაიწყო საკვების გაყინვა ზაფხულის ხილის მოხმარებისთვის ზამთარში...

პრასი, რომელიც ალბათ ყველაზე არასასურველია ბოსტნეულს შორის, რეალურად შეუცვლელია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. ვინაიდან ოჯახში ბევრს არ მოსწონს, არ შეიძლება ითქვას, რომ ეს ჩვეულებრივი საჭმელია. რომ...

ამ თვისებების მერე უფრო დაფასებთ სოდას,საცხობი სოდის სახლში გამოყენების მრავალი გზა საცხობი სოდას სახლში უფრო მეტი "პოტენციალი" აქვს, ვიდრე ჩვენ გვგონია. როგორც აღმოჩნდა, ეს ცნობილი...

გაციების დროს ეს სასმელი 2 ჭიქაში ფეხზე დაგაყენებთ ამ კომპონენტების კომბინაცია შესანიშნავი იარაღია მრავალი დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ეს მარტივი პროდუქტები, რომლებიც ბუნებამ მოგვცა, სასწაულებს ახდენს. ასთმა,...

ბროწეულის მშრალი ქერქი მრეავალ დაავადებას დასაწყისშვე სპობს.იხილეთ რეცეპტი Helicobacter pylori, დიზენტერიის ბაცილი, სალმონელოზის პათოგენები, ტიფური ცხელება, ქოლერა, სხვა ბაქტერიები და პარაზიტებიც კი ტოვებენ ორგანიზმს, იღებენ...

ამ ქალბატონმა გამოიყენა რძე და ზაფრანა სახეზე და ამის შესახებ ყველას უზიარებს მის სასწაულ შედეგებს ოდესმე გაგიკვირდებათ, რა საიდუმლოა სრულყოფილი და უნაკლო სელებრითების კანის უკან?...

ეს უნდა იცოდეთ.ხორბლის მარცვალის ზეთი.გაიგეთ მის სარგებელის და ზიანის შესახებ ხორბალი არის მარცვლეული კულტურა, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ძვირფას ვიტამინებსა და მინერალებს. სწორედ მისი მარცვლიდან...

ჩემმა უცხოელმა მეგობარმა მასწავლა - პომელოს სარგებელი ,ვიტამინების ბომბია ,დამატებით ვიტამინების მიღება აღარ მიწევს პომელო ციტრუსის ხილის უდიდესი წარმომადგენელია. მის ნაყოფს ახასიათებს სქელი ხორცი, განსაკუთრებული...

6 გზა პლანტარული მეჭეჭებისგან თავის დასაღწევად პლანტარული მეჭეჭები, ჩვეულებრივ, ფეხისგულებზე ჩნდება. სიარულისას იწვევს ისეთ შეგრძნებას, თითქოს რბილ ქვებზე დადიხართ. შესაძლოა, ტკივილიც გამოიწვიოს. ძაფისებრ მეჭეჭებს თითისმაგვარი ფორმა...

მალავის 6 სამკურნალო თვისება,სასწაულებს ახდებს მალავის ყვავილის კულტურას აქვს ძლიერი და სქელი ღეროები, რომლებიც ქვემოდან იშლება. ბუჩქების სიმაღლეა 0,8-2,5 მ.ყვავილები მსხვილი, გლუვი ან ორმაგია, მათი...

როგორ ამოვიღოთ ობი კედლიდან და თავიდან ავიცილოთ მისი ხელახლა გამოჩენა? კედელი, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში ექვემდებარება ტენიანობას და ყალიბს,იძენს დამახასიათებელ ლაქებს და შეიძლება დაზიანდეს ....

რა მავნე ჩვევები აზიანებს ორგანიზმს ყველაზე მეტად? ყველამ ვიცით, რომ ალკოჰოლი და მოწევა საზიანოა ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ არის ჩვევები, რომლებიც კიდევ უფრო საშიშია. მაშ, რა უნდა...

რა სარგებლობა მოაქვს რძის სოკოს დიაბეტით დაავადებულთათვის? რძის სოკოს ხსნარის სარგებელი დიაბეტით დაავადებულთათვის. ფერმენტირებული რძე ამცირებს სისხლში შაქრის მაღალ დონეს. გარდა ამისა, პროდუქტი აღადგენს დაზიანებულ...

ჩემმა ექიმმა მასწავლა საკვები,რომელის მიღება არ შეიძლება ყოველდღე ორგანიზმს სხვადასხვა ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით რომ მიაწოდოთ, სწორად უნდა იკვებოთ. არის საკვები, რომელიც მდიდარია ღირებული კომპონენტებით, ამიტომ...

თმის მოვლის რა შეცდომები იწვევს თმის ცვენას? თმის ცვენა არის პრობლემა, რომელსაც ყოველი მეორე ქალი აწყდება. ხშირად ის პროვოცირებულია იმით, რომ სწორად არ უვლით თმას....

იოდის ბუნებრივი წყარო,დაივიწყეთ ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები! ფეიხოას ნაყოფი ერთ-ერთია იმ მცირერიცხოვანთაგან, რომელმაც შეინარჩუნა გამოხატული სეზონურობა. ისინი ჩნდებიან სექტემბრის შუა რიცხვებიდან და სეზონი გრძელდება იანვრის ბოლომდე....