კარდამონის ნაყოფი პატარა "ყუთებია", შიგნით თესლით. კარდამონის თესლი შეიცავს: 3-8% ღირებული ეთერზეთი, მდიდარია ისეთი ნივთიერებებით, როგორიცაა ამიდონი,ტერპინეოლი, ცინეოლი, ლიმონენი და ბორნეოლი, ცხიმოვანი ზეთები და ეთერები; ნახშირწყლები, ცილები...

სისხლძარღვების  გაწმენდა: მარტივი ხალხური რეცეპტი მეგობრის დედას 45 წლის ასაკის შემდეგ დაეწყო ფეხების და ხელების თითების დაბუჟება,მისმა მეგობარმა ექთანმა კი მისი რჩევით განკურნა და ასწავლა...

კურკუმა ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სანელებელია მთელ მსოფლიოში მისი მრავალი სამკურნალო თვისების გამო. თუმცა, მხოლოდ რამდენიმე ადამიანმა იცის, რომ მისი ყოველდღიური მოხმარება აუმჯობესებს ღვიძლისა და ტვინის...

ერთი ჩაის კოვზი თაფლი განზავდეს ჭიქა  წყალში. ვიღებთ თაფლის 30%-იან ხსნარს, რომელიც შემადგენლობით სისხლის პლაზმის იდენტურია. თაფლი ნედლ წყალში აყალიბებს კლასტერულ კავშირებს (აყალიბებს მას).ეს აძლიერებს...

უნიკალური ინსტრუმენტი, რომელიც წარმოუდგენლად აღადგენს თქვენს მეხსიერებას და დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში. ხახვი არის მთავარი ინგრედიენტი! C ვიტამინით მდიდარი ხახვის ფესვი ასევე შეიცავს კალიუმს, B1, B2 და...

როდესაც თქვენ მიირთმევთ ძალიან ბევრ შაქარს, სხეული იყენებს მხოლოდ იმას, რაც მას სჭირდება ენერგიის გასაძლიერებლად, ხოლო დანარჩენი ინახება ცხიმის სახით.დღეს შემოგთავაზებთ 3 დღიან დიეტას,...

წარმოუდგენელი ინსტრუმენტი! ოფთალმოლოგები გირჩევენ! ინგრედიენტები, რომლებსაც ამ რეცეპტის მოსამზადებლად გამოვიყენებთ,გააუმჯობესებს მხედველობას და გაახალგაზრდავებს კანს თვალების ირგვლივ. ეს ყველაფერი ბუნებრივი ინგრედიენტებია, რომლებსაც უძველესი დროიდან იყენებდნენ მხედველობის გასაუმჯობესებლად,...

ამ სტატიაში წარმოგიდგენთ ერთ დადასტურებულ მეთოდს, რომელიც არა მხოლოდ აძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას, აკონტროლებს არტერიულ წნევას და ამცირებს ცუდ ქოლესტერინს, არამედ შეუძლია მრავალი დაავადების...

მრავალძარღვა არის ჯანსაღი ბალახი (ხშირად განიხილება როგორც სარეველა) ჯანმრთელობისთვის მრავალი სარგებელით. მისი სამეცნიერო სახელია მრავალძარღვა და დიდი ალბათობით მას თქვენს ეზოში ნახავთ. ფოთლები საკვებია და...

დიდი მადლობა! არ მეგონა რომ დამეხმარებოდა! მშვენიერია :) არსებობს მრავალი ფაქტორი, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს ზურგის ტკივილს, მათ შორის კუნთების დაჭიმულობა, ზურგის სტენოზი, დაავადებები, დაზიანებები...

შავი მოცხარი ითვლება საკვები ნივთიერებებისა და ვიტამინების საწყობად, რადგან მისი კენკრა შეიცავს ვიტამინებს B, P, E, კაროტინს (ვიტამინი A), პექტინებს, შაქარს,ფოსფორის მჟავას, მთრიმლავ ნივთიერებებს,...

ამ ნარევის წარმოუდგენელი ძალა უძველესი დროიდან იყო ცნობილი! ცდად ღირს! იმუნური სისტემა შედგება სხეულის რამდენიმე ორგანოსა და ქსოვილისგან და ერთად ებრძვიან უცხო სხეულებს: ბაქტერიებს, ვირუსებს. ფილტვები...

ჭინჭარი ფართოდ გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში, როგორც სისხლის გამწმენდი, თმის ცვენის, რევმატიზმის, ცხელების, ტუბერკულოზის, ბრონქიტის, სახსრების დაავადებების,თირკმლის კენჭების, ჭრილობების შეხორცების, ანემიის, პეპტიური წყლულის, უძილობისა და...

ეს საოცარი რეცეპტი ძალიან სასარგებლოა მრავალი დაავადების სამკურნალოდ და ნაპოვნია ტიბეტის მონასტერში. ეს სასწაულებრივი მეთოდი რეალურად ძალიან ძლიერია, რის გამოც მისი გამოყენება მხოლოდ 5...

ბევრი ადამიანი განიცდის ძლიერ ტკივილს ზურგში, ფეხებსა და ხერხემალში. ეს ტკივილი სხვადასხვა მიზეზის გამო ხდება. ეს ძირითადად განპირობებულია უმოძრაო ცხოვრების წესით, ოსტეოართრიტით, სახსრების ანთებით,...

ღვიძლი ასრულებს ბევრ მნიშვნელოვან ფუნქციას, როგორიცაა ტოქსინების აღმოფხვრა და ცხიმების წვა. მაგრამ არსებობს მთელი რიგი ფაქტორები, რომლებიც შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ღვიძლს, როგორიცაა ცუდი...

ბოლო კვლევების მიხედვით, 35 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების განვითარების ალბათობა 30%-ით იზრდება. სტატისტიკური კვლევის მიხედვით, მილიონობით ადამიანს აწუხებს ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემა, მეტიც,...

თუ გსურთ ისწავლოთ კეისრის სალათის სწორად მომზადება, უნდა დაიწყოთ სოუსით,რადგან სოუსი ამ სალათის მთავარი სასწაულია. კეისარი სალათი არ არის. „ცეზარი“ ასე ჰქვია სოუსს. დღეს ჩვენ გეტყვით...

1. კლასიკური სალათის დრესინგი ნახევარი ლიმონის წვენი.1/2 ჭიქა ზეითუნის ზეთი,1/2 ჩ.კ მარილი,1/4 ჩ.კ ახლად დაფქული შავი პილპილი თასში ჩანგლით ათქვიფეთ ლიმონის წვენი, მარილი და პილპილი. კიდევ...

ამ რეცეპტის მიხედვით დავხურავთ მთლიან წიწაკას, უბრალოდ გავწმენდთ შიგნიდან და თესლიდან. ძალიან მოსახერხებელია ამ წიწაკის ჩაყრა ზამთარში, ან ბევრი სხვა კერძის მომზადება. და ბულგარული...