რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი ქალებისთვის მზესუმზირის მოხმარება?
საზოგადოებაში მზესუმზირის თესლის გამოყენებასთან დაკავშირებით უამრავი ცრურწმენა არსებობს. ითვლება, რომ თესლის პილინგი არ არის ესთეტიურად სასიამოვნო და თუნდაც პროვინციული. მაგრამ ამ დელიკატესის ნამდვილ მოყვარულებს არავითარი ცრურწმენა არ შეაჩერებს!
ბევრი კი მალავს ამ დამოკიდებულებას საღამოს, ტელევიზორის ყურებისას თესლის გაწმენდით. დღეს ჩვენი რედაქცია გეტყვით, თუ რატომ შეიძლება და რატომ უნდა მიირთვათ მზესუმზირის თესლი ყოველდღე!
ნედლი მზესუმზირის თესლის ჯანმრთელობის სარგებელი
მზესუმზირის თესლის სარგებელი
ფაქტია, რომ ამ პროდუქტს აქვს მაღალი ენერგეტიკული ღირებულება. 100 გრამი მზესუმზირის მარცვალი შეიცავს 602,1 კკალს. ეს არის ნამდვილი ენერგეტიკული ბომბი!
ნედლი მზესუმზირის თესლის ჯანმრთელობის სარგებელი
თესლის ქერქი ამშვიდებს ნერვულ სისტემას. ეს პროცესი თავისი ეფექტურობით არ ჩამოუვარდება როზარის დალაგებას.
ნედლი მზესუმზირის თესლის ჯანმრთელობის სარგებელი
მზესუმზირის თესლი ნორმალიზებს კუჭის მჟავა-ტუტოვანი ბალანსს. ამიტომ, ბევრი ექიმი ურჩევს ამ პროდუქტს გულძმარვის მქონე პაციენტებს.
ეს პროდუქტი დადებითად მოქმედებს მამაკაცის პოტენციაზე, ასევე ქალის რეპროდუქციულ სისტემაზე.
ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით მაგნიუმს, რომელიც აუცილებელია გულის კუნთის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.
რა შეიძლება გაკეთდეს ძველი შალის საბნისაგან
მზესუმზირის თესლი შესანიშნავი საშუალებაა ათეროსკლეროზისა და მიოკარდიუმის ინფარქტის პროფილაქტიკისთვის.
თესლი უკიდურესად მაღალკალორიული პროდუქტია, ამიტომ ჯობია არ იყიდოთ ისინი გასუფთავებული სახით (ამ გზით შეგიძლიათ ბევრი ჭამოთ). გარდა ამისა, გარსის გარეშე, გაჯერებული ცხიმები მათში სწრაფად იჟანგება. ექიმები რეკომენდაციას უწევენ ამ პროდუქტის მცირე რაოდენობით 50-100 გრამ დღეში მოხმარებას. ნედლი მზესუმზირის თესლი ყველაზე სასარგებლოდ ითვლება.
როგორც ყოველთვის, ვაფრთხილებთ უკუჩვენებების შესახებ: მზესუმზირის თესლი არ უნდა მიირთვათ კუჭის წყლულით, პოდაგრით და ენტეროკოლიტით დაავადებულმა ადამიანებმა.
აუცილებლად მოუყევით თქვენს მეგობრებს მზესუმზირის სარგებლობის შესახებ, ისინი გაოცდებიან! ასევე, ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ საოცარი გოგრის თესლის სასმელი სისხლში ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად.
