აღმოაჩინეთ წარმოუდგენლად გემრიელი და რაც მთავარია, სრულიად ბუნებრივი რეცეპტი ძვლებისა და სახსრების გასამაგრებლად.ბუნებრივი საშუალებები შეიძლება გამოვიყენოთ, როგორც მკურნალობის დამხმარე საშუალება ან თუნდაც პირველადი საშუალება ძვლებისა და სახსრების გასამაგრებლად (შემთხვევის მიხედვით).
რაც შეეხება ძვლებისა და სახსრების ჯანმრთელობას, შეცდომა იქნება იმის დაჯერება,რომ ამის გაკეთება შესაძლებელია მხოლოდ მედიკამენტების დახმარებით.
სინამდვილეში, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი ალტერნატივები,რომლებიც თავად ბუნებამ მოგვცა. ისინი შეიძლება იყოს მკურნალობის დამხმარე საშუალება ან თუნდაც ძირითადი ინსტრუმენტი ძვლებისა და სახსრების გასამაგრებლად (შემთხვევის მიხედვით).
ვინაიდან ჩვენ ვსაუბრობთ მთელი ჩვენი სხეულის მხარდაჭერასა და „მხარდაჭერაზე“,მნიშვნელოვანია ყურადღება მივაქციოთ ნებისმიერ დისკომფორტს და დაავადებას. ეს მდგომარეობები არ უნდა ზღუდავდეს ჩვენს ყოველდღიურ საქმიანობას და არ უნდა იყოს ძალიან გრძელი.
მხოლოდ დროული ზომების მიღებით შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ გართულებები და შეამციროთ ცხოვრების ხარისხი.
გასათვალისწინებელია ის ფაქტი, რომ წლების განმავლობაში ჩვენი ორგანიზმი აუცილებლად „იწურება“. ძალიან ხშირად, ძვლებისა და სახსრების ტკივილი ჩნდება ანთებითი პროცესების, ინფექციების, დაზიანებების და სხვადასხვა ქრონიკული დაავადებების შედეგად.
მიუხედავად იმისა, რომ სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს, ყველას ექნება მსგავსი პრობლემები თავისი ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე და ეს ნორმალურია. როდესაც ეს ხდება, ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ ადამიანები ირჩევენ სხვადასხვა ხერხს ძვლებისა და სახსრების გასამაგრებლად.
ზოგიერთ ადამიანს ძალიან მკაფიო ექიმის დანიშნულება აქვს და ვისაც არ აქვს,შეუძლია გამოიყენოს ალტერნატიული მეთოდები: ზოგადად, ეს არის ჯანსაღი ცხოვრების წესი და ბუნებრივი მედიკამენტები.
საბედნიეროდ, ბუნებამ უთვალავი ეფექტური წამალი მოგვცა. ტყუილად არ არის, რომ ბევრი წამალი მზადდება ბუნებრივი ინგრედიენტების საფუძველზე, ან სულაც მათ შემადგენლობაში აქვთ. ეს არის სხვადასხვა მცენარეები, თესლი, ზეთები და ა.შ.
ბუნებრივი საშუალებები ძვლებისა და სახსრების გასამაგრებლად
ჩვენ ვაპირებთ თქვენს ყურადღებას შემოგთავაზოთ ერთი ბუნებრივი საშუალების რეცეპტი, რომელიც შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტურ ინგრედიენტებს.
შეიწოვება ორგანიზმის მიერ, აძლიერებს ძვლებს და მინიმუმამდე ამცირებს სახსრების დაავადებების განვითარების რისკს. ამისათვის ჩვენ გავაერთიანეთ გარკვეული თესლი ფუტკრის თაფლთან, ქიშმიშით და ჟელატინით. და აღმოჩნდა, რომ ეს იყო საკვები ნივთიერებების შესანიშნავი წყარო, რომელსაც შეუძლია შეამციროს ანთება და დისკომფორტი.
გარდა ამისა, ეს ბუნებრივი მკურნალობის ვარიანტი მდიდარია ბუნებრივი ფერმენტებით, დიეტური ბოჭკოებით და ამინომჟავებით, რომელთა შეწოვა ბუნებრივი გზით ამაგრებს ძვლებსა და სახსრებს, რაც, რა თქმა უნდა, ამცირებს დაავადების განმეორების ალბათობას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ შემდეგი უპირატესობები:
მასში შემავალი კალციუმი და მაგნიუმი არის აუცილებელი მინერალები, რომლებიც ხელს უწყობენ ძვლის სიმკვრივის შენარჩუნებას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დამკვიდრებულია ტენდენცია „ცვეთა და ცვეთა“.პრეპარატი ასევე შეიცავს მცირე რაოდენობით კალიუმს, რომელიც ცნობილია, როგორც ერთ-ერთი საკვები ნივთიერება,რომელსაც შეუძლია დააბალანსოს ნატრიუმის დონე და ხელი შეუწყოს ორგანიზმში სითხის შეკავებას.
შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ქსოვილების ანთების შემცირებას და სისხლის მიმოქცევის პრობლემების გადაჭრას.
მაღალი ბიოლოგიური ღირებულების ცილები, ვიტამინებისა და ანტიოქსიდანტების გარდა, ხელს უწყობს კოლაგენის წარმოებას სახსრების დასაცავად.
დაბოლოს, რეგულარულად მოხმარებისას, ეს ბუნებრივი საშუალება ასევე იძლევა დამატებით ენერგიას. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი ფიზიკური და გონებრივი შესრულება მთელი დღის განმავლობაში.
ძვლებისა და სახსრების გასამაგრებლად ბუნებრივი საშუალების რეცეპტი
ინგრედიენტები:
2 სუფრის კოვზი გოგრის თესლი,2 სუფრის კოვზი სეზამის თესლი,2 სუფრის კოვზი დაუმუშავებელი ჟელატინი,5 სუფრის კოვზი სელის თესლი,3 სუფრის კოვზი ქიშმიში,1 ჭიქა თაფლი.
მომზადების მეთოდი:
ჯერ თესლებს, ჟელატინს და ქიშმიშს ბლენდერში მოათავსებთ და ყველაფერს თაფლით დაასხით.შემდეგ ჩართეთ ბლენდერი მაქსიმალური სიჩქარით და აურიეთ ყველაფერი 2 ან 3 წუთის განმავლობაში, სანამ არ მიიღებთ ერთგვაროვან მასას სიმსივნის გარეშე.ამის შემდეგ, თქვენ უბრალოდ დაასხით მიღებული პროდუქტი შერჩეულ კონტეინერში თავსახურით და შედგით მაცივარში.გამოყენების წესი: პრეპარატი მიიღება სასურველია დილით უზმოზე.
მიღება შეგიძლიათ გაიმეოროთ ლანჩამდე და სურვილის შემთხვევაში ვახშმის წინ.სასურველი ეფექტის მისაღწევად, ეს ბუნებრივი წამალი უნდა მიიღოთ რეგულარულად და დიდი ხნის განმავლობაში.თუ გაგიჭირდებათ მისი ასე ჭამა,შეგიძლიათ, მაგალითად, ჭიქა წყალში განზავდეს.ინახება მაცივარში (2 თვემდე).
სხვა რეკომენდაციები
ამ ბუნებრივი მკურნალობის შედეგების ოპტიმიზაციის მიზნით, საჭიროა სწორი და დაბალანსებული დიეტა. ამიტომ, ჩვენ მკაცრად გირჩევთ:
შეზღუდეთ გაზიანი სასმელების, ნატრიუმის, შაქრისა და სწრაფი კვების მოხმარება.გაზარდეთ ხილის, ბოსტნეულის, უცხიმო ხორცისა და მარცვლეულის მიღება.ალიეთ მცენარეული რძე (სასურველია გამაგრებული კალციუმით და მაგნიუმით) ძვლებისა და სახსრების გასაძლიერებლად.თუ გაწუხებთ ანთებები და ორგანიზმში სითხის შეკავება, აუცილებლად დალიეთ ბევრი წყალი და სხვადასხვა შარდმდენი (ბუნებრივი წარმოშობის).და ბოლოს, არ უნდა დაგვავიწყდეს ფიზიკური დატვირთვის აუცილებლობა, თქვენი ინდივიდუალური პრეფერენციებისა და შესაძლებლობების გათვალისწინებით.ასევე ხანდახან გრძნობთ ტკივილს ან სიმტკიცეს სახსრებში?გაწუხებთ თქვენი ძვლების ჯანმრთელობა? მაშინ შეეცადეთ მოამზადოთ ეს ბუნებრივი საშუალება,დამიჯერეთ, ის გახდება თქვენი ერთგული მოკავშირე ჯანმრთელობისა და ძალის შესანარჩუნებლად ბრძოლაში.
