ჯანმრთელობა

ცნობილია თავისი მრავალი ვიტამინებით, მინერალებით, ანტიოქსიდანტებით, დიეტური ბოჭკოებით და სხვა საკვები ნივთიერებებით, ბადრიჯანს, რომელსაც ასევე უწოდებენ ბრინჯალს, აქვს მრავალი სარგებელი ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის. თუმცა,...

ბრინჯი არის ძირითადი საკვები, რომელიც კვებავს მსოფლიოს მოსახლეობის ნახევარზე მეტს. წლების განმავლობაში არსებობდა სხვადასხვა მეთოდი იმის შესახებ, თუ როგორ გავხადოთ ბრინჯი უკეთესი და ჯანსაღი....

ღვიძლი ასრულებს ბევრ მნიშვნელოვან ფუნქციას, როგორიცაა ტოქსინების აღმოფხვრა და ცხიმების წვა. მაგრამ არსებობს მთელი რიგი ფაქტორები, რომლებიც შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ღვიძლს, როგორიცაა ცუდი...

ბევრ ადამიანს აქვს ჩვევა დილით უზმოზე ლიმონიანი წყლის დალევა და ამაყობს საკუთარი თავით. თუმცა, უნდა გაგაფრთხილოთ, თუ რა ასოცირდება ამ ჩვევასთან და ვიმედოვნებთ, რომ...

ნაწლავის არასრულმა მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს დიდი დისკომფორტი,შებერილობა და კუჭის ტკივილი. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ ყველაფერი, რაც ხდება თქვენს ორგანიზმში, მათ შორის საჭმლის მონელება და...

ვუყურებთ მოდელების თუ პოპულარული მსახიობების ფოტოებს და შურთ მათ ლამაზ კანს. იდეალური კანი არის უნაკლო გარეგნობა. ჩვენ ყველა ვოცნებობთ გლუვი და სუფთა კანი გვქონდეს. მაგრამ...

დეპრესია დღეს ძალიან გავრცელებული ემოციური მდგომარეობაა. ეს უკიდურესად რთული დაავადებაა. არავინ იცის ზუსტად რა იწვევს მას, მაგრამ ეს შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო. აქ არის...

ბევრი ადამიანი თავს არიდებს მწარე ნუშის, ალუბლისა და გარგარის თესლებს და ვაშლის თესლს. ეს ძირითადად იმიტომ ხდება, რომ ისინი შეიცავს ციანიდს. მაგრამ ჩვენ გვაქვს...

მჟავე კომბოსტო საოცრად ძლიერ ეფექტს იძლევა ჯანმრთელობისთვის, ისევე როგორც სხვა ფერმენტირებული საკვები. მას შეუძლია უფრო დიდხანს დარჩეს სუფთა, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ და როგორც კი...

ნიორიში შემავალი თვისებების გამო, ის ეხმარება თმის ცვენასთან ბრძოლაში, როგორც შინაგანად, ასევე გარეგნულად, ასე რომ, თავისუფლად შეგიძლიათ დაამატოთ ის თქვენს საყვარელ რეცეპტების სიაში. ნივრის ზეთი...