ჯანმრთელობა

არის შემთხვევები, როდესაც შეუძლებელია მაღალი ტემპერატურის ატანა. ეს აჩენს კითხვას, შესაძლებელია თუ არა ტემპერატურის დაწევა წამლების გარეშე? Დიახ, შეგიძლია. მაგალითად, ხალხური საშუალებები. მეთოდი პირველი: უნდა გაიხადოთ თბილი ტანსაცმელი, გადააგდოთ საბანი, ანუ ამ გზით ზედმეტ სითბოს ორგანიზმიდან გასვლის უფლებას აძლევთ. მეთოდი მეორე: გაიკეთეთ სველი ხელსახოცი,...

თრომბოზი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე საშიშ დაავადებად ადამიანებისთვის. დაავადება ვითარდება სისხლის მიმოქცევის დარღვევისა და დახშული ვენების ფონზე. ფეხში სისხლის შედედების სიმპტომები დაავადების ადრეულ სტადიაზე არ არის გამოხატული, მაგრამ როდესაც კიდურში სისხლის შედედება დაიწყო ზრდა, სიტუაცია საჭიროებს სასწრაფო მკურნალობას. ვენის ბლოკირება არა მხოლოდ უსიამოვნო,...

როგორ შემიძლია შევამოწმო ჩემი იმუნური პასუხი? გთავაზობთ მოკლე სატესტო შემოწმებას, რომელიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ თქვენი ორგანიზმის მზადყოფნა შემოდგომა-ზამთრის პერიოდისთვის. ლეიკოციტების და C-რეაქტიული ცილის მნიშვნელობები მთავარ როლს თამაშობს. აქ არის დეტალური ჩანაწერი. შემოწმება არის ზოგადი სამედიცინო გამოკვლევა, რომელიც შეგიძლიათ გაიაროთ სურვილის შემთხვევაში, რათა გქონდეთ თქვენი...

ხელნაკეთი მალამო ნებისმიერი სახსრებისა და კუნთების ტკივილისთვის სცადეთ ეს საშუალება, თუ გაწუხებთ ფეხების „სიმძიმე“, სახსრების „ტკივილი“, ძველი დაზიანებების შედეგები და ა.შ. ის მუშაობს ისევე, როგორც ძვირად ღირებული გელები. ინგრედიენტები: ალკოჰოლი - 300 გრამი კამფორის სპირტი - 10 მლ (ეს არის სტანდარტული...

ეს ქალი განსაკუთრებულ სასმელებს მისი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის საიდუმლოს უწოდებს. სასიამოვნოდ გამიკვირდა, როცა ეს რეცეპტები აღმოვაჩინე - მსხლის ჭურვივით მარტივი და ასევე გემრიელი! გსურთ ახალგაზრდობის გახანგრძლივება? ბუნებრივია, ვის არ უნდა! საბედნიეროდ, ჩემი თვალით ვნახე მაგალითი იმისა, თუ როგორ შეიძლება 80 წლის...

მაღალი წნევა ემართება ყოველ მეხუთე ზრდასრულ ადამიანს. ეს სერიოზული საფრთხეა. მაღალი არტერიული წნევა ზრდის გულის შეტევის, გულის უკმარისობის, ინსულტის, თირკმელების უკმარისობის და სხვა სიცოცხლისათვის საშიში ჯანმრთელობის პრობლემების რისკს. მაღალი არტერიული წნევა თითქმის ყოველთვის განკურნებადია ცხოვრების წესის ცვლილებებით და იაფფასიანი მედიკამენტებით, მაგრამ ბევრი...

  შაქრის დამოკიდებულება უკვე დიდი ხანია დადასტურებულია მეცნიერების მიერ და ისეთივე საზიანოა, როგორც სხვა დამოკიდებულებები. ძნელი არ არის „შაქარზე დამოკიდებული“ ადამიანის განსაზღვრა - ის ჭამს, როცა არ შია, რცხვენია თავისი კერძების პრეფერენციების, „ამტვრევს“ როცა უარს ამბობს ტკბილეულზე ან ცომეულზე და გუნება-განწყობას...

  ძილის ნაკლებობა ამცირებს ადამიანის ცხოვრების ხარისხს. სპეციალური წამლების დახმარებით ღამის ძილის მცდელობამ მხოლოდ სიტუაციის გამწვავება შეიძლება გამოიწვიოს. არსებობს თუ არა უძილობის უსაფრთხო მკურნალობა? ძილის ნაკლებობა ამცირებს ადამიანის ცხოვრების ხარისხს. ძილის დარღვევის ყველაზე უსაფრთხო მკურნალობა ძილის დარღვევა, რომელსაც ჩვენ უძილობას ვუწოდებდით, ზოგადი კონცეფციაა. მასში შედის დაძინების...

  რა მოხდება, თუ მუცლის მარჯვენა მხარეს უეცარი მკვეთრი ტკივილია? უბრალო გაზი კუჭში, შინაგანი ორგანოების ანთება თუ სხვა დაავადების პირველი სიმპტომია? ამ სტატიაში ჩვენ ვუპასუხებთ ამ კითხვებს და გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ კუჭის ტკივილის დროს. უეცარი მკვეთრი ტკივილი მუცლის არეში: სამწუხაროდ, ეს ბევრ...

უპირველეს ყოვლისა, უნდა ითქვას, რომ არავინ გაიძულებთ, თავი დაანებოთ ყავას. მაგრამ თუ გრძნობთ, რომ ძალიან ბევრ კოფეინს მოიხმართ და გსურთ მისი გამორიცხვა, სასარგებლოა იცოდეთ რას უნდა ელოდოთ ამ შემთხვევაში. მილიარდობით ადამიანი მთელს მსოფლიოში ყოველდღიურად სვამს ყავას ან სხვა კოფეინიან სასმელს. მიუხედავად იმისა,...