ჯანმრთელობა

1 - კანი ერთი ჭიქა წყალი ლიმონით დალევით, ძალიან მალე შეამჩნევთ, როგორ შეიცვალა თქვენი კანი. წყალი ხელს შეუწყობს მის შიგნიდან დატენიანებას, ხოლო ლიმონის C ვიტამინი მოქმედებს ნაოჭებისა და ასაკობრივი ლაქების შემცირებაზე. გარდა ამისა, ეს ვიტამინი მონაწილეობს კოლაგენის სინთეზში, რომელიც პასუხისმგებელია...

გრიპის პრევენციისთვის ჩვენ გვაქვს ორი ვარიანტი - ვაქცინაცია და ბუნებრივი საშუალებები. რატომღაც ჩუმად არიან იმაზე, რომ გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინა არ იძლევა იმის გარანტიას, რომ ავად გახდები. ვაქცინა არ არის მომზადებული ეპიდემიის პირობებში, არამედ წინასწარ, იმ ვარაუდის საფუძველზე, თუ რომელი ვირუსის შტამი...

გაეცანით თქვენს პრობლემებს, რათა თავიდან აიცილოთ უარყოფითი შედეგები.~ ენა არის სხეულის უნიკალური ნაწილი, რომელიც ასე აუცილებელია თითოეული ჩვენგანისთვის. მისი დახმარებით ჩვენ ვურთიერთობთ, ვჭამთ საკვებს, ვინარჩუნებთ პირის ღრუს ჯანმრთელობას და შეგვიძლია გავიგოთ მთელი ორგანიზმის მდგომარეობის შესახებ. გამოცდილ ექიმს შეუძლია გითხრათ, როგორ მოქმედებს თქვენი...

ძნელია იპოვოთ ადამიანი, ვისაც არ გამოუცდია ტუჩების დახეთქვა. ამ ფენომენის წინაშე დგანან როგორც მოზრდილები, ასევე ბავშვები. გარდა დისკომფორტის, ტკივილისა და წვისა, ტუჩებზე ყველაზე პატარა ბზარებიც კი საგრძნობლად აფუჭებს გარეგნობას. ტუჩის ბზარების მიზეზები და ფაქტორები რა არის ამ მასიური ფენომენის მიზეზი? როგორ ავიცილოთ...

რომელი საკვებია ყველაზე სასარგებლო ტვინისთვის? ისინი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, ვიტამინებს და მინერალებს, რომლებიც ხელს უწყობენ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლას და ტვინის უჯრედების დაცვას დაზიანებისგან. ტვინის საკვები ამცირებს ალცჰეიმერის დაავადების, დემენციის, დეპრესიის რისკს და ხელს უწყობს იმუნიტეტს და საჭმლის მონელებას. ზოგიერთი საკვები დიდ როლს თამაშობს...

გაციებისა და გრიპის სეზონის დადგომისას ჩვენ ვიარაღდებით ამ დაავადებებისადმი სხვადასხვა სამკურნალო საშუალებებით. ვიღაც ურჩევნია მკურნალობის ტრადიციულ მეთოდებს, ვიღაცას - ანტიბიოტიკებს ან სასარგებლო დანამატებს. რა გსმენიათ ბეტა გლუკანებისა და კოლოსტრუმის შესახებ? ეს ორი კომპონენტი აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ეხმარება გაუძლოს სეზონურ დაავადებებს. როდესაც...

1. ავოკადო მექსიკელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ადამიანებს, რომლებიც ავოკადოს მიირთმევენ ყოველდღე ერთი კვირის განმავლობაში, აქვთ საშუალოდ 17%-ით დაბალი სისხლში ცუდი ქოლესტერინის დონე. ავოკადოს ნაჭრები შეიძლება დავჭრათ და მოვათავსოთ სენდვიჩზე, ან დავჭრათ კუბებად და დავამატოთ სალათებში. 2. მთელი მარცვლეული ბოჭკოვანი, რომელიც გვხვდება მთლიან მარცვლეულში...

C ჰეპატიტი არის ღვიძლის ვირუსული ინფექციური დაავადება, რომელიც გადადის ტრანსფუზიით( სისხლით), ხასიათდება მსუბუქი, ხშირად სუბკლინიკური, ნაკლებად ხშირად ზომიერი მიმდინარეობით პირველადი ინფექციის ფაზაში და ქრონიკულობის, ციროზისა და ავთვისებიანი სიმსივნეებისკენ მიდრეკილებით. უმეტეს შემთხვევაში, C ჰეპატიტს აქვს  ასიმპტომური დასაწყისი. ამასთან დაკავშირებით, ის შეიძლება...

თხელი თმა - არასაკმარისი სისქის თმა 0,05 მმ (50 მიკრონი) ნაკლები დიამეტრით. თხელი თმა ზედმეტად რბილია, დაუმორჩილებელი, ხშირად ჩახლართული, მოკლებულია მოცულობას და სწრაფად კარგავს ფორმას. თხელი თმის პრობლემასთან დაკავშირებით აუცილებელია ტრიქოლოგისა და სტილისტის კონსულტაციები. თმის სიმკვრივის ასამაღლებლად რეკომენდებულია მასაჟი, სკალპის მეზოთერაპია, ნიღბების...

ანორექსია არის ფსიქიკური აშლილობა, რომელიც მიეკუთვნება კვების დარღვევების ჯგუფს, რომელიც ხასიათდება სხეულის იმიჯის უარყოფით, საკვების მიღებაზე უარის თქმით, მის შეწოვაზე დაბრკოლებების შექმნით და მეტაბოლიზმის სტიმულირებით წონის დაკლების მიზნით. ძირითადი სიმპტომებია საკვების მოცილება, პორციების შეზღუდვა, დამღლელი ფიზიკური ვარჯიში, წამლების მიღება, რომლებიც...