ჯანმრთელობა

შეიძლება გსმენიათ ვაშლის სიდრი ძმარის შესახებ. ალბათ თქვენ იყენებთ მას სამზარეულოსთვის. მაგრამ შენ ყველაფერი იცი მის შესახებ? ვაშლის ძმარი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას:კალიუმს,კალციუმს,ფტორს,სილიციუმს,ნატრიუმს,ფოსფორს,სპილენძს,რკინას და სხვა,...

ექსპერტების აზრით, ცუდი პოზა არის ზურგის, სახსრებისა და ფეხის ტკივილის მთავარი მიზეზი. ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ სახლის საშუალების რეცეპტს, რომელიც მოგიხსნით ტკივილს და გააძლიერებთ...

ჩვენ ყველამ უნდა ვიცოდეთ სისხლში შაქრის კონტროლი. ჩვენი კულტურა სავსეა შაქრით, ყველაზე ცნობისმოყვარე ადგილებში (როგორიცაა კეტჩუპი, ტომატის სოუსი,თუნდაც სუპები და ა.შ.). კარგი ამბავი ის არის,...

5 ინგრედიენტის კომბინაცია გადაარჩენს თქვენს სიცოცხლეს. ეს 5 ინგრედიენტი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მრავალი დაავადება, როგორიცაა დემენცია,ინფექციები, კიბო და სხვა. მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ, თუ როგორ...

ეს საშინელებაა, მაგრამ მართალია, ბაზარზე არსებული კოსმეტიკური კრემები,რომლებიც აცხადებენ, რომ ამცირებენ სახის ნაოჭებს, რეალურად აზიანებენ კანს. ამ კრემებში არსებული ქიმიკატები საზიანოა მგრძნობიარე სახის კანისთვის. ასე...

დახრილობა მახინჯია, ეს ყველას ესმის. კეხი, მხრის პირები, სუსტად დაშვებული თავი არავის აწუხებს. მაგრამ რატომღაც ისე გეზარება ზურგის გასწორება, ძალა არ გაქვს. ეს იმიტომ...

არსებობს მრავალი მცენარე და პროდუქტი, რომლებსაც აქვთ სასარგებლო გავლენა ჩვენს სხეულზე, შეუძლიათ გაასუფთავონ, გააუმჯობესონ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა და შეამცირონ მადა, გააუმჯობესონ ნივთიერებათა ცვლა. სიმინდის  სარგებელი...

როდესაც გაქვთ ხველა, გაციება ან ცხვირის ჩახშობა, ნუ მიმართავთ კომერციულ მედიკამენტებს. ბევრი ბუნებრივი ბალახი და მცენარეა, რომლებსაც შეუძლიათ სიმპტომების შემსუბუქება და შემდგომი გართულებების თავიდან აცილება. ეს...

დღევანდელ სტატიაში შემოგთავაზეთ სახის ნიღაბი, რომელიც შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ. ძალიან ეფექტურია აკნეს ნაწიბურების და კანზე მუქი ლაქების მოსაშორებლად. ამავდროულად, ის თქვენს კანს განაახლებს. აი, როგორ...

კისრის, თავის უკანა და მხრების კუნთები შეიძლება მტკივნეული იყოს სამუშაო დღის ბოლოს. ერთ პოზაში ხანგრძლივი ყოფნისგან კისერი საშინლად იტანჯება! თუ დღეში 3 საათზე მეტ...