როგორ ამოიღოთ ლორწო ფილტვებიდან? - ეფექტური რეცეპტები: დიდი ალბათობით, არ არსებობს ისეთი ადამიანი, რომელსაც ცხოვრებაში არ შეექმნა გულმკერდის სველი ხველის პრობლემა. მისი გამოჩენის მიზეზები შეიძლება...

ახლა თქვენ გეცოდინებათ! ჭარხალი აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის. ის შეიცავს უამრავ ღირებულ საკვებ ნივთიერებას. ჭარხალი კარგი და ჯანსაღია ნებისმიერი ფორმით - მოხარშული,უმი,სალათში ან ბორშში და თუნდაც კვასის...

ეს ხილი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც იწვევენ ქსოვილების აღდგენას, რომლებიც ქმნიან მალთაშუა რბილ დისკებს. ყოველ საღამოს ძილის წინ 1,5 თვის განმავლობაში მიირთვით: - გამხმარი გარგარი - ლეღვი - ქლიავი ამ...

თანაბარი პროპორციით შეუთავსეთ იოდი გლიცერინთან (იყიდება აფთიაქში), კარგად შეანჯღრიეთ ბოთლი (უნდა იყოს მუქი მინისგან დამზადებული) და ამ ნარევში დასველებული ბამბის ტამპონით, შეზეთეთ ზურგი და...

ყოველთვის, როცა ყავას ვსვამთ, ყავის ნალექს ყველა ვასხამთ. თუმცა, ცოტამ თუ იცის,რომ ჩვენი ჭიქის ბოლოში არის ძალიან სასარგებლო და მრავალფუნქციური ინსტრუმენტი. როდესაც ყავას დაასრულებთ, ნალექი...

თმის საშრობის, საღებავების და სხვა ქიმიკატების ხშირი გამოყენება იწვევს თმის დაზიანებას და მტვრევადობას, ხოლო მისი სიჯანსაღისა და ბზინვარების აღდგენის მცდელობისთვის გთავაზობთ ნატურალურ რეცეპტს მარტივი...

ვიტამინი D, ასევე ცნობილი როგორც კალციფეროლი, მიეკუთვნება ცხიმში ხსნადი პროჰორმონების ჯგუფს, რომლებიც მონაწილეობენ კალციუმის და ფოსფორის შეწოვაში. ადამიანებს, რომლებიც რეგულარულად ექვემდებარებიან მზის სხივებს, არ სჭირდებათ...

ყვავილოვანი კომბოსტო, ყველაზე მკვებავი და ჯანსაღი ბოსტნეული მას ფერადს უწოდებენ არა ფერის გამო, არამედ იმიტომ, რომ ყვავილოვანი კომბოსტოს თავი მოკლე ყლორტია კვირტების არსებობით. ეს არის...

შეურიეთ თითო ჭიქა წიწიბურა, ნიგოზი და თაფლი და რაღაც განსაკუთრებული დაგემართებათ! მინანქრებულ (აბსოლუტურად სუფთა) თასში შეურიეთ ერთი ჭიქა დაფქული წიწიბურა,დაფქული ნიგოზი და თაფლი და გადაიტანეთ...

გრიპის, გაციების, ყურის ინფექციების და სხვათა სამკურნალოდ, მოამზადეთ ეს ვიტამინის წვნიანი ნიორი, ხახვი და თიამის წვნიანი ვირუსების მოსაკლავად და იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად! ეს წვნიანი უნდა...

რა არის სასარგებლო ალუბალი? ფრუქტოზა, გლუკოზა, ლიმონის და ვაშლის მჟავები,მინერალური მარილები, ვიტამინები A, B1, B2, C, P, PP, ფოლიუმის მჟავა,კაროტინი,ტანინი, ტანინები და პექტინი, სპილენძი,...

ამ მცენარეს ნამდვილად შეუძლია სასწაულების მოხდენა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის! ალოე ვერას ძველი ეგვიპტელები უწოდებდნენ "უკვდავების მცენარეს", რომლებმაც კარგად იცოდნენ მისი ჯანმრთელობისთვის წარმოუდგენელი სარგებელი. ალოე ვერა არის...

მომზადება წარმოუდგენლად მარტივია! კურკუმა უდავოდ ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი ბალახია და მისი შთამბეჭდავი თვისებები დაგეხმარებათ მრავალი ჯანმრთელობის პრობლემის მკურნალობაში და პრევენციაში. მისი მთავარი ინგრედიენტია კურკუმინი, რომელიც...

ისეთი მარტივი პროდუქტი, როგორიც არის უმი კარტოფილი, წარმატებით შეიძლება გამოყენებულ იქნას კოსმეტიკური მიზნებისთვის. ეს ბოსტნეული დაგეხმარებათ მოიცილოთ თვალის ქვეშ უსიამოვნო სიშავეები, სახის შეშუპება, მოაცილოთ...

თაფლიანი წყლის მომზადება ძალიან მარტივია! ერთი ჭიქა , არა ადუღებული წყლისთვის საკმარისია მხოლოდ ერთი ჩაის კოვზი თაფლი. მთავარია კარგად მოურიოთ და სასწრაფოდ დალიოთ. გამოიყენეთ...

ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები სისხლძარღვების მეშვეობით გადაიგზავნება ყველა ორგანოში, მათ შორის ტვინში. სამწუხაროდ, ასაკთან ერთად, სისხლძარღვების ელასტიურობა უარესდება და სანათური, რომლითაც სისხლი გადის, მცირდება...

მუხლებისა და იდაყვის მიდამოში მუქი ლაქების გამოჩენა ერთ-ერთი ესთეტიკური პრობლემაა, რომელსაც ბევრი ქალი აწყდება, რაც მოითხოვს ამ პრობლემების სამკურნალოდ მრავალი პრეპარატის გამოყენებას. ამ სტატიაში, ჟურნალი...

ვაშლი შეიცავს უამრავ საკვებ ნივთიერებას, რომელიც სხეულს სჭირდება ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე ზრუნვისთვის, რაც კვალიფიცირდება, რომ იყოს ბუნებრივი წამალი მრავალი ჯანმრთელობისა და ესთეტიკური პრობლემის მოსაგვარებლად. ამ...

კანის გაწმენდა არის პირველი ნაბიჯი მისი მთლიანობის შესანარჩუნებლად, არა მხოლოდ მტვრისა და ჭუჭყის მოცილებაში, არამედ გიცავთ ფორების დახურვისგან და აძლევს მათ ღრმა სუნთქვის შანსს....

ნიორი ნაცნობი კერძების დიდი რაოდენობით ნაწილია. ეს ბოსტნეული ითვლება სანელებლად და ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლო. მაგრამ ნიორი ხშირად არასწორად გამოიყენება და უმატებენ საკვებს, სადაც ის...