ისინი ყველა ძალიან ეფექტურია და გამოცდილია მრავალი ადამიანის მიერ პრაქტიკაში!
ჯანმრთელობისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პროცედურაა თავის ტვინის სისხლძარღვების გაწმენდა. ამის შემდეგ ჯანმრთელობის მდგომარეობა შესამჩნევად უმჯობესდება, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც აწუხებს ოსტეოქონდროზი და ათეროსკლეროზი. გემების რეგულარული გაწმენდით დაივიწყებთ თავის ტკივილს და „მოღრუბლულ“ გონებას.
ასე რომ, გადახედეთ ამ 5 ეფექტურ ტექნიკას და აირჩიეთ ნებისმიერი, რომელიც მოგწონთ - ისინი ყველა ძალიან ეფექტურია და გამოცდილია მრავალი ადამიანის მიერ პრაქტიკაში!
მეთოდი ნომერი 1: თაფლი ნიგვზით.
5 დაჭრილი ნიგოზი შეურიეთ 1 ს.კ. ცაცხვის თაფლი. შემდეგ დაუმატეთ 1 მწიკვი დარიჩინი და 1 მწიკვი ჯანჯაფილი. კარგად აურიეთ და შედგით მაცივარში 24 საათის განმავლობაში.
მიღების წესი: ჭამამდე 30 წუთით ადრე დღეში 3-ჯერ, 1 ს.კ.
მეთოდი ნომერი 2: თაფლი ხახვის წვენით.
გამოწურეთ ⅓ ჭიქა ხახვის წვენი და დაამატეთ ჭიქა ორგანული თაფლი.
მიღების წესი: ჭამამდე 30 წუთით ადრე 1 ჩ.კ. 3-ჯერ დღეში.
ის სასარგებლოა არა მხოლოდ სისხლძარღვებისთვის, არამედ იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.
მეთოდი ნომერი 3: ნატურალური (იდეალურად ახლად გამოწურული) წვენები.
ყოველდღე, ლანჩამდე და სადილამდე 30 წუთით ადრე, დალიეთ ½ ჭიქა წვენი: ბროწეულის, სტაფილოსა და ვაშლის მონაცვლეობა გჭირდებათ.
მეთოდი ნომერი 4: ბურდოკის ინფუზია.
ცოტაოდენი ხმელი ფესვი (დაახლოებით 10 გრ) ჩაასხით თერმოსში და დაასხით მდუღარე წყალი. გააჩერეთ 8 ან 10 საათის განმავლობაში, გაწურვის მიზნით, შემდეგ გადაწურეთ და შეინახეთ გრილ ადგილას.
მიღების წესი: საუზმემდე 30 წუთით ადრე 4 ს.კ. 1 თვის განმავლობაში.
მეთოდი ნომერი 5: ჯანსაღი პროდუქტები.
ორგანიზმის გასაუმჯობესებლად და სისხლძარღვების გასაწმენდად ყოველდღე, პირველ ჭამამდე 30 წუთით ადრე მიირთვით 1 მანდარინი და 1 მუჭა ქიშმიში ნიგვზით. გაიჩერეთ 15 წუთი და დალიეთ ჭიქა სუფთა წყალი 1 ჩ/კ. თაფლი და ლიმონის ნაჭერი. როდესაც კიდევ 15 წუთი გავა, შეგიძლიათ საუზმე.
