ხშირად ვჭამთ არაჯანსაღ საკვებს, ვსვამთ „არასწორ“ სასმელებს. ჩვენს ღვიძლს გაწმენდა სჭირდება!
მაშინაც კი, თუ ჯერ კიდევ ახალგაზრდა ხართ, არ დალიოთ ალკოჰოლი და იკვებოთ სწორად! იზრუნეთ შინაგანი ორგანოების ჯანმრთელობაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, მათ საქმიანობაში მცირე წარუმატებლობასაც კი შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს!
ჩვენი ორგანიზმი წარმოუდგენელ სტრესს ექვემდებარება საკვების მონელების დროს,განსაკუთრებით სწრაფი კვების დროს.
ღვიძლი არის ორგანო, რომელიც ყველაზე მეტად განიცდის. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია დროდადრო დეტოქსიკაცია. ორგანიზმის გაწმენდა ხელს შეუწყობს ღვიძლის ეფექტურ ფუნქციონირებას.
თუ ღვიძლი გამართულად არ ფუნქციონირებს, ეს უარყოფითად მოქმედებს სხვა ორგანოებზე და იწვევს დარღვევებს და დაავადებებს. შემდეგი სასმელები დაგეხმარებათ გაასუფთავოთ ღვიძლი და ამოიღოთ ცხიმები და ტოქსინები ორგანიზმიდან.
1. მრავალფეროვანი სასმელი
1/2 ლიმონი,1 ბულგარული წიწაკა,1 ვაშლი,1 საშუალო კიტრი.
გააკეთეთ წვენი შემოთავაზებული ინგრედიენტებიდან. მნიშვნელოვანია სასმელის ახალი დალევა, რათა ანტიოქსიდანტებს ჰქონდეთ სათანადო ეფექტი.
თუ ყოველდღიურად 2-3 ჭიქა ამ წვენს დალევთ, თქვენი ღვიძლი გაიწმინდება და ორგანიზმიდან ტოქსინები გამოიდევნება. თქვენ ასევე გააუმჯობესებთ თქვენს ზოგად მდგომარეობას და მიიღებთ სიცოცხლისუნარიანობას.
2. მწვანე ჩაი ციტრუსის არომატით
ნახევარი ლიმონის წვენი (1 ლიმონი)
ერთი ბანანი
ნახევარი ჭიქა მწვანე ჩაი (გაციებული)
ძლიერი EGCG (Epicatechin Gallate) მწვანე ჩაის ექსტრაქტი ძალზე სწრაფად ასუფთავებს ორგანიზმს.
3. კურკუმა ღვიძლის გამწმენდი სასმელი
ნახევარი ჭიქა წყალი
1/2 ჩაის კოვზი კურკუმა
ცოტა ჯანჯაფილი
ერთი ლიმონის წვენი
ეს სასმელი გაწმენდს თქვენს ღვიძლს და გამოდევნის ტოქსინებს ნაწლავებიდან. ის ასევე ხელს უშლის ნაღვლის ბუშტის კენჭების წარმოქმნას.
ძალიან კარგი შედეგი აქვს . ჯანმრთელობას გისურვებთ. 
