არასოდეს მიფიქრია, რომ ჩემი საყვარელი სასმელის გაკეთება შეიძლებოდა ასე ჯანსაღად!
ბევრი ადამიანი სვამს ყავას დილით. თუმცა ეს ჩვევა გაცილებით საშიშია! და არც კი იციან ეს!
უზმოზე მოხმარებული კოფეინი, სავარაუდოდ, აზიანებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს.
„დამტკიცებულია, რომ ყავა, თუნდაც უკოფეინირებული ყავა, ასტიმულირებს მჟავას გამომუშავებას, რაც საკვების არარსებობის შემთხვევაში შეიძლება საზიანო იყოს კუჭის ლორწოვანი გარსისთვის განმეორებითი ზემოქმედების დროს“, - აცხადებენ ექიმები.
აქედან გამომდინარე, ის იწვევს ბევრ პრობლემას, როგორიცაა გულძმარვა და მჟავა რეფლუქსი.
ექიმების უმეტესობა ამტკიცებს, რომ დღე ფინჯანი ჩაით დავიწყოთ!
ქვემოთ მოყვანილი ჩაი დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ ტოქსიკური ნივთიერებებისგან,ის აძლიერებს მეტაბოლიზმს, აძლიერებს იმუნიტეტს და ხელს უწყობს pH-ის დონის დაბალანსებას.
ამ რეცეპტში გამოყენებული ინგრედიენტები უზრუნველყოფს ჯანმრთელობის სასარგებლო თვისებების ფართო სპექტრს.
ლიმონის ეთერზეთი ხელს უწყობს დეტოქსიკაციას და ცნობილია იმუნიტეტის გაძლიერების, სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და ღვიძლისა და თირკმელების მხარდასაჭერად. მიუხედავად იმისა, რომ ციტრუსები, როგორიცაა ლიმონი, ბუნებრივად მჟავეა, ისინი რეალურად ტუტეა და ეხმარება ორგანიზმს pH-ის ბალანსის აღდგენაში,ანუ pH-ის სწორი მნიშვნელობის შეყვანაში.
დარიჩინი ამცირებს სისხლში გლუკოზისა და ფრუქტოზის დონეს, რაც იცავს ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადების განვითარებას.
კაიენის წიწაკა შეიცავს კაპსაიცინს, ნაერთს, რომელსაც შეუძლია P ნივთიერებების განეიტრალება.ეს ტერმინი აღნიშნავს ნეიროპეპტიდს, რომელიც დაკავშირებულია ორგანიზმში ანთებასთან. გარდა ამისა, კაიენი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და უზრუნველყოფს სამკურნალო საკვებ ნივთიერებებს. ამით სისხლი ტოქსიკურ ნივთიერებას დაზიანებული უბნიდან აშორებს.
ჯანჯაფილი ცნობილია, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება. ის ასევე მოქმედებს როგორც დიაფორეტიკა, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას აქვს უნარი გაზარდოს ოფლიანობა და მოახდინოს სხეულის დეტოქსიკაცია.
სუპერ ჩაის რეცეპტი!
ინგრედიენტები:
1¾ ჭიქა წყალი,2 წვეთი ლიმონის ეთერზეთი,1/3 ჩაის კოვზი დარიჩინი,½ ჩაის კოვზი კაიენის წიწაკა,1 ჩაის კოვზი კურკუმა,ჯანჯაფილის პატარა ნაჭერი, გახეხილი და დაჭრილი.
ნედლი თაფლის კოვზი
ინსტრუქციები:
ადუღეთ წყალი,ჩაასხით წყალი ჭიქაში და დაამატეთ ჯანჯაფილი,დატოვე რამდენიმე წუთი,დაამატეთ ლიმონის ეთერზეთი, დარიჩინი, კაიენი და თაფლი,სათანადოდ მოურიეთ.
ისიამოვნეთ!
თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები ან ძლიერი ტკივილი,გირჩევთ მიმართოთ სამედიცინო რჩევას. თვითმკურნალობა შეიძლება არ იყოს უსაფრთხო თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
