ჯანმრთელობა

თქვენი მუდმივი დაღლილობა ნაწლავებიდან იღებს სათავეს! რა არის ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი? ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ დამღლელი დაავადება, რომელიც აიძულებს მის მფლობელებს იცხოვრონ მუდმივი, შეუპოვარი დაღლილობით,...

რა ლაბირინთებში გადის სოდა ორგანიზმის შიგნით და როგორ მოქმედებს ის სხვადასხვა სისტემასა და ორგანოზე, რა შემთხვევაში უნდა „შეუშვას“ საკუთარ თავში და როდის არა? გამოდის,...

წიწიბურას ჟელეს მხოლოდ რამდენიმე დოზით იგრძნობა სიძლიერის მატება,ნორმალიზდება წნევა და მცირდება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების გაჩენისა და განვითარების რისკი. წიწიბურა ჩემპიონია რკინის შემცველობით იცოდით, რომ მთლიანი წიწიბურის ფქვილი...

ბევრი ადამიანი შეცდომით თვლის, რომ სისხლში შაქრის მაღალი დონე მხოლოდ დიაბეტს უკავშირდება. მაგრამ ნორმის გადაჭარბება შეიძლება მოხდეს პათოლოგიის გარეშე ადამიანში, მოხდეს ნებისმიერ ასაკში. ძირითადი...

ბიოტინი ხელს უწყობს უჯრედების მიერ ენერგიის გამომუშავებას და ფართოდ გამოიყენება ნევროლოგიური დაავადებების, თმის ცვენისა და გარკვეული ფერმენტების დეფიციტთან დაკავშირებული კანის დაავადებების სამკურნალოდ. ბიოტინთან ერთად...

ოდესმე გიფიქრიათ რამდენ სუნთქვას იღებს ადამიანი დღის განმავლობაში?დაახლოებით 20 ათასი! ეს პროცესი ბუნებრივი და არაცნობიერია. სწორი სუნთქვა ხელს უწყობს საერთო კეთილდღეობის მნიშვნელოვნად გაუმჯობესებას. ამისათვის...

ბროკოლი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ვიტამინებისა და მინერალების ნამდვილი საწყობია. მაგრამ სითბოს დამუშავების გავლენის ქვეშ, ეს ბოსტნეული კარგავს თავის ღირებულ თვისებებს. როგორ მოვამზადოთ ბროკოლი, რომ შევინარჩუნოთ...

დიახ, იგივე ხახვი, რომელიც „ბოლოკი არ არის უფრო ტკბილი“, შეიძლება გახდეს ჩვენთვის შეუცვლელი საშუალება, რომელიც კურნავს სხეულს. დიახ, იგივე ხახვი, რომელიც „რადიშზე ტკბილი არ არის“,...

ყურძნის სარგებელი არ შემოიფარგლება მხოლოდ მისი ნაყოფითა და ფოთლებით,მაგრამ ყურძნის წიპწის ზეთს ბევრი სარგებელი აქვს ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის,მიჰყევით სტატიას მათი გასაცნობად. ყურძნის სარგებელი არ ჩერდება...

ათეროსკლეროზი არის დაავადება, რომელიც წარმოიქმნება ცხიმების მიერ არტერიების დაბლოკვის გამო. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულის გაჩერება, ცერებრალური გაჩერება,სისხლდენა და სიკვდილიც კი. ამ მიზეზით, თქვენ უნდა შეამციროთ...