თქვენი მუდმივი დაღლილობა ნაწლავებიდან იღებს სათავეს! რა არის ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი? ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ დამღლელი დაავადება, რომელიც აიძულებს მის მფლობელებს იცხოვრონ მუდმივი, შეუპოვარი დაღლილობით,...

რა ლაბირინთებში გადის სოდა ორგანიზმის შიგნით და როგორ მოქმედებს ის სხვადასხვა სისტემასა და ორგანოზე, რა შემთხვევაში უნდა „შეუშვას“ საკუთარ თავში და როდის არა? გამოდის,...

წიწიბურას ჟელეს მხოლოდ რამდენიმე დოზით იგრძნობა სიძლიერის მატება,ნორმალიზდება წნევა და მცირდება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების გაჩენისა და განვითარების რისკი. წიწიბურა ჩემპიონია რკინის შემცველობით იცოდით, რომ მთლიანი წიწიბურის ფქვილი...

ბევრი ადამიანი შეცდომით თვლის, რომ სისხლში შაქრის მაღალი დონე მხოლოდ დიაბეტს უკავშირდება. მაგრამ ნორმის გადაჭარბება შეიძლება მოხდეს პათოლოგიის გარეშე ადამიანში, მოხდეს ნებისმიერ ასაკში. ძირითადი...

ბიოტინი ხელს უწყობს უჯრედების მიერ ენერგიის გამომუშავებას და ფართოდ გამოიყენება ნევროლოგიური დაავადებების, თმის ცვენისა და გარკვეული ფერმენტების დეფიციტთან დაკავშირებული კანის დაავადებების სამკურნალოდ. ბიოტინთან ერთად...

ოდესმე გიფიქრიათ რამდენ სუნთქვას იღებს ადამიანი დღის განმავლობაში?დაახლოებით 20 ათასი! ეს პროცესი ბუნებრივი და არაცნობიერია. სწორი სუნთქვა ხელს უწყობს საერთო კეთილდღეობის მნიშვნელოვნად გაუმჯობესებას. ამისათვის...

ბროკოლი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ვიტამინებისა და მინერალების ნამდვილი საწყობია. მაგრამ სითბოს დამუშავების გავლენის ქვეშ, ეს ბოსტნეული კარგავს თავის ღირებულ თვისებებს. როგორ მოვამზადოთ ბროკოლი, რომ შევინარჩუნოთ...

დიახ, იგივე ხახვი, რომელიც „ბოლოკი არ არის უფრო ტკბილი“, შეიძლება გახდეს ჩვენთვის შეუცვლელი საშუალება, რომელიც კურნავს სხეულს. დიახ, იგივე ხახვი, რომელიც „რადიშზე ტკბილი არ არის“,...

ყურძნის სარგებელი არ შემოიფარგლება მხოლოდ მისი ნაყოფითა და ფოთლებით,მაგრამ ყურძნის წიპწის ზეთს ბევრი სარგებელი აქვს ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის,მიჰყევით სტატიას მათი გასაცნობად. ყურძნის სარგებელი არ ჩერდება...

ათეროსკლეროზი არის დაავადება, რომელიც წარმოიქმნება ცხიმების მიერ არტერიების დაბლოკვის გამო. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულის გაჩერება, ცერებრალური გაჩერება,სისხლდენა და სიკვდილიც კი. ამ მიზეზით, თქვენ უნდა შეამციროთ...

წყალი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტი, რომელიც ინარჩუნებს სიცოცხლეს ჩვენს პლანეტაზე. იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელი და კარგად გამოიყურებოდეთ, თქვენ უნდა დალიოთ ის ორგანიზმისთვის საკმარისი რაოდენობით....

დღეს ჩვენ გვაქვს წარმოუდგენელი საშუალება თქვენთვის, რომელიც გააძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას და განკურნავს ბევრ დაავადებას. განსაკუთრებით სასარგებლოა არტერიული წნევის და მაღალი ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად. უბრალოდ...

მეცნიერთა აზრით, ზურგის, ფეხების და სახსრების ტკივილის მთავარი მიზეზი სხეულის არასწორი პოზაა. დღეს ჩვენ გამოვავლენთ ბუნებრივ გზას ტკივილის სწრაფად მოსახსნელად და ძვლების გასამაგრებლად. ეს საოცარი...

8 წელია მაწუხებს შარდის შეუკავებლობა და რაც არ უნდა მოშარდვის ნორმალიზება იყოს, არაფერი გამომიყენებია.მაგრამ ასეთი ტანჯვაა ტუალეტში სირბილი ღამით 10-ჯერ! და როცა ზინაიდა პეტროვნას...

მიუხედავად იმისა, რომ ამ წვენს ნამდვილად შეუძლია გააუმჯობესოს ფარისებრი ჯირკვლის მდგომარეობა და ფუნქციონირება, ის არ უნდა შეიცვალოს წამლისმიერი მკურნალობით და მიზანშეწონილია, რომ მოხმარებამდე გაიაროთ...

ჰორმონები ორგანული ბუნების ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებებია. ისინი წარმოიქმნება ენდოკრინულ ჯირკვლებში, შედიან სისხლში, უკავშირდებიან სამიზნე უჯრედულ რეცეპტორებს და გავლენას ახდენენ მეტაბოლიზმზე და სხვა ფიზიოლოგიურ ფუნქციებზე. ჰორმონები...

ცხიმები ასრულებენ 4 ფუნქციას ორგანიზმში: 1) ყველაზე მნიშვნელოვანი ფუნქციაა ცხიმების მონაწილეობა ჩვენს სუნთქვაში, 2) სხეულის უჯრედული მემბრანების აღდგენა და ჩვენ გვაქვს ათობით და ასობით ტრილიონზე მეტი, 3)...

ყოველდღე გვიწევს დიდი რაოდენობით მონაცემების და ინფორმაციის დამუშავება. ჩვენ ხშირად ვიყენებთ კომპიუტერს ამ მიზნებისთვის. ამიტომ ჩვენი თვალები, რომლებიც თითქმის ყოველთვის დაძაბულ მდგომარეობაშია, ძალიან სწრაფად...

არაფერი არ აფუჭებს სახის ან ხელების კანს, როგორც მეჭეჭს, რომელიც მოულოდნელად გაიზარდა რამდენიმე კვირაში.ადამიანი იწყებს მორცხვობას, სხეულის დაზიანებულ უბნის დამალვას ტანსაცმლის ქვეშ ან ბაქტერიციდული...

საიდუმლო იარაღი, რომელიც ბუნებრივად ეწინააღმდეგება სიბერეს, დააბრუნებს დროს და გამოიყურები საოცრად? სცადეთ მარტივი 3 დღიანი ძვლის ბულიონის დეტოქსიკაცია.მთავარი ის არის, რომ ამაში არაფერია რთული....