მაღალი ქოლესტერინით, ბევრი კვების ჩვევა უნდა გადაიხედოს. არსებობს 3 ძირითადი წესი, როდესაც საჭიროა ქოლესტერინის შემცირების კურსის გავლა. ჯერ უნდა გაიაროთ შესაბამისი ანალიზი (ქოლესტერინის სისხლის ტესტი...

ბევრს სჩვევია მხოლოდ ჩაიში ლიმონის ჩასმა, მაგრამ ამ კაშკაშა და წვნიან ციტრუსს მეტი შეუძლია - ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ სასმელისა და საჭმლის...

ჩია ჰქვია მცენარის Salvia hispanica (ესპანური სალბი) საკვებ თესლს, რომელიც მშობლიურია ჩრდილოეთ ამერიკაში. ისინი შეიცავს უამრავ ბოჭკოს, მიდრეკილია წყალში ძლიერ შეშუპებას, რის გამოც ისინი...

უალკოჰოლო ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადება (NAFLD) გულისხმობს ღვიძლში ცხიმის დაგროვებით გამოწვეული ნეგატიური პირობების განვითარებას. ხშირია სიმსუქნე ადამიანებში. თუ NAFLD არ არის ნამკურნალები, სერიოზული გართულებების რისკი მკვეთრად...

ვაშლის სიდრი ძმარი შესანიშნავი საშუალებაა ხელნაკეთი სალათის სოუსს ან სხვა კერძებს გემოს მისაცემად. თუმცა, მას აქვს მრავალი სხვა გამოყენება, რომელიც არ შემოიფარგლება მხოლოდ სამზარეულოთი.განაგრძეთ...

მიუხედავად იმისა, რომ მისი მიღება შეგიძლიათ კრემებიდან და ლოსიონებით, სიმართლე ისაა, რომ კოლაგენის მარაგების შესავსებად ყველაზე ეფექტური გზაა ამ საკვებით მდიდარი საკვების დამატება თქვენს...

ანთებით, სხვადასხვა დაზიანებებით ან ტოქსიკური ნივთიერებების ზემოქმედებით გამოწვეულ კუნთების დაზიანებას მიოზიტი ეწოდება. პროცესში შეიძლება ჩაერთოს მხოლოდ ერთი კუნთი ან ჩონჩხის კუნთების მთელი ჯგუფი. ზოგჯერ ანთება...

დერმატიტს კანის ანთებას უწოდებენ, რომელიც სხვადასხვა გამღიზიანებლების ზემოქმედების შედეგია. გარე აგენტები შეიძლება იყოს მექანიკური, ქიმიური ან ფიზიკური. გარე ფაქტორების გარდა, არის შიდა ფაქტორებიც. ამიტომ, ენდოკრინული ან...

ჩიყვი არ უნდა ჩაითვალოს ერთ დაავადებად. ეს ტერმინი აერთიანებს პათოლოგიური ცვლილებების მთელ ჯგუფს ისეთ მნიშვნელოვან ორგანოში, როგორიცაა ფარისებრი ჯირკვალი. ეს ცვლილებები გამოიხატება ჯირკვლის ზომის გაზრდით...

ფურუნკული ან ფურუნკული არის ძალიან მტკივნეული წითელი მუწუკები, რომლებიც წარმოიქმნება თმის ფოლიკულის და მასთან დაკავშირებული ცხიმოვანი ჯირკვლის ანთების შედეგად. ანთება გამოწვეულია პიოგენური ბაქტერიებით (სტაფილოკოკები), რომლებიც...

ყოველდღიური გამოყენება პროფილაქტიკური საშუალებად, ვაშლის ძმარი, 2 ჩ.კ. ჭიქა წყლით და 1 ჩ.კ. თაფლი სავსებით საკმარისია ზრდასრული ადამიანისთვის, რომელსაც სურს თავიდან აიცილოს არასასურველი დაავადებები...

ზაფხულის ცხელ დღეს მზის დამწვრობის მიღება, როგორც ამბობენ, უფრო ადვილია,ვიდრე ორთქლზე მოხარშული ტურფა. მშვენიერი რუჯის დევნაში, ჩვენ მზად ვართ საათობით ვამჟღავნოთ ჩვენი მხარეები მავნე...

რეზინა არის სურნელოვანი, წებოვანი, ფისოვანი ნივთიერება, რომელიც გამოიყოფა წიწვოვანი ხეების (ფიჭვი, ნაძვი, ნაძვი, კედარი, ცაცხვი) ქერქის დაზიანებისას. ქერქის ზედაპირზე მყარდება, ფისი ქმნის საიმედო დამცავ ბარიერს,...

ვარდი ვარდის შორეული ნათესავია, მაგრამ რა თქმა უნდა სილამაზით მას ჩამოუვარდება. მაგრამ ველური ვარდის სასარგებლო თვისებები ბევრ რამეში აღემატება ვარდს. ყველა მცენარე არ შეიცავს ამდენ...

რატომ ეხმარება გოგრის თესლი ნაწლავის პარაზიტების - ჭიების გამოდევნაში?ნებისმიერი პრაქტიკოსი დაადასტურებს, რომ ჭიების გოგრის თესლი შეიძლება უსაფრთხოდ მიიღონ ბავშვებსა და მოზრდილებში, რადგან ისინი აძლევენ...

მუხა წიფლის ოჯახის ერთ-ერთი უდიდესი წარმომადგენელია. ამ დიდებულ ხეს განსაკუთრებული აურა აქვს. გასაკვირი არ არის, რომ ამ მცენარეს ჩვენი წინაპრები პატივს სცემდნენ. მართლაც, გარდა...

მოკრძალებული ბურდოკი, რომელსაც ხალხში ბურდოკი ეწოდება, არ გამოიყურება მიმზიდველად. ამ მცენარეს ბევრი მიიჩნევს სარეველად, მაგრამ ამაოდ. ყოველივე ამის შემდეგ, ბურდოკი, გაზვიადების გარეშე, არის ვიტამინების...

პირველად სიმინდი ევროპაში ცნობილმა მოგზაურმა ქრისტოფერ კოლუმბმა შემოიტანა.ამ საოცარი მცენარის სამშობლო ამერიკაა. მაგრამ დღეს ეს კულტურა იზრდება თითქმის ყველა კონტინენტზე, დსთ-ს ჩათვლით. ცნობილია, რომ სიმინდს...

ადამიანებისთვის, ვინც პირველად გაეცნო ფუტკრის ჩვევებს, წარმოუდგენელია მათი თვითორგანიზების და მთელი ოჯახის სასარგებლოდ მუშაობის უნარი. თითოეულ ფუტკარს აქვს თავისი ფუნქციები, რომლებსაც დაუღალავად ასრულებს. საჭიროების...

კონსერვაცია, არომატული ზეთებისა და სალათების მომზადება, მზა კერძებისა და ალკოჰოლური სასმელების დამატებაც კი, პარფიუმერიის და კოსმეტიკური კომპოზიციების წარმოება - ეს შორს არის კამას მასშტაბის...