ქსოვა საინტერესო საქმიანობაა. თითქოს და ტრანსში ვარდები: ხელები დაკავებულია,თქვენი ტვინი კი სხვა პრობლემებისგან თავისუფლდება.ქსოვა მედიტაციაა,იოგა ტვინისთვის – შთამბეჭდავად ჟღერს.კვლევებმა დაადგინეს, რომ მედიტაციისა და ქსოვის...
ზოგჯერ ჩვენ ძალიან გვეზარება საჭმლის მომზადება, ამიტომ წინა დღის საჭმელს შევათბობთ ხოლმე. მაგრამ იცოდით თუ არა, რომ ზოგიერთი საჭმლის შეცხელება ზიანის მომტანია.
1) ნიახურინიახური შეიცავს...
უძილობით იტანჯებით? მაშინ თავბრუსხვევა, დაღლილობა, თავის ტკივილები თქვენთვის ნაცნობი სიმპტომებია.
უძილობა გამოწვეულია სტრესითა და ნერვული აშლილობით. ასევე ადამიანებს,რომლებიც ხშირად სვამენ ყავას, მაგარ ჩაის ან ალკოჰოლს,...
კურკუმა ყველაზე პოპულარული სანელებელია ინდოეთში, სილამაზისა და ჯანმრთელობის საიდუმლოებით მდიდარ ქვეყანაში. მისი სამკურნალო თვისებები ჯადოსნურად მოქმედებს კანზე და დაავადებებზე. კურკუმას გამოყენების მრავალი გზა არსებობს,...
როგორც ნათელი მაგალითი, მან მოიყვანა ფეხზე ძვალი.გადიდებული ძვალი,მახინჯი და მტკივნეული,როგორც მასწავლებელმა დეტალურად აღწერა, მემკვიდრეობით გადადის ქალის ხაზით.თუ დედას ან ბებიას ჰქონდა ასეთი დაავადება,ალბათ თქვენც...
თრომბოფლებიტი არის ანთებითი პროცესი, რომელიც გავლენას ახდენს სისხლძარღვების კედლებზე,რის შედეგადაც მათში სისხლის შედედება წარმოიქმნება.შედეგად,ხდება სისხლძარღვების ნაწილობრივი/სრული ბლოკირება. დაავადება შეიძლება იყოს მწვავე ან ქრონიკული.
როგორ მკურნალობენ...
სტრესი უარყოფითად მოქმედებს სხეულის ბევრ ფუნქციაზე,განსაკუთრებით საჭმლის მონელებაზე.
შედეგად, საკვები ნივთიერებები ბევრად უარესად შეიწოვება.აქ არის დამაჯერებელი მიზეზი,თუ რატომ არის მნიშვნელოვანი ჭამა სიამოვნებით,მშვიდ,მოდუნებულ მდგომარეობაში.
ჩვენი აზრები გავლენას...
ალკოჰოლიზმი საშინელი დაავადებაა. 16.3 მილიონი ადამიანი ამით არის ავად. ეს კი მხოლოდ იმ ადამიანთა რიცხვია, რომელსაც დიაგნოზი დაუსვეს. ზოგადად კი უამრავი ადამიანი ამ დაავადებასთა...
ხერხემლის პრობლემები უამრავ ადამიანს აწუხებს, ზურგის გასწორება აუცილებელია იმისათვის, რომ სხეული გამართულად ფუნქციონირებდეს დღის განმავლობაში. გთავაზობთ აქტივობას,რომელიც დაგეხმარებათ გასწორებაში,სცადეთ და იზრუნეთ საკუთარ სხეულზე!
დაწექით ჰორიზონტალურ,მყარ...
ქცევითი დაბერება არ შეინიშნება ასაკის გამო, არამედ ორგანიზმზე არახელსაყრელი ფაქტორების ზემოქმედების გამო. ქცევითი დაბერების აშკარა ნიშანი კანის ცვლილებებია. ეს არის ის, ვინც პირველად რეაგირებს...
