ქრონიკული დაღლილობა შეიძლება გამოწვეული იყოს არასწორი დიეტური ჩვევებით, არაადეკვატური ძილით და არაადეკვატური ფიზიკური აქტივობით.
1. კვება
დაღლილობის გრძნობით, ბევრი იწყებს ენერგიის რეზერვების შევსებას კოფეინით ან შაქრით....
ათეროსკლეროზი არის სისხლძარღვების დაზიანება, რომლის თავისებურებაა მათ კედლებზე ლიპიდების (ქოლესტერინის დაფები) დალექვა. ათეროსკლეროზული პროცესის ლოკალიზაციის ადგილი იწვევს სისხლძარღვების ათეროსკლეროზს: თავის ტვინის, კორონარული, თირკმლის, ნაწლავის.
რა...
ორგანიზმში რკინის დეფიციტი იწვევს საშიში მდგომარეობის - ანემიის განვითარებას.დანამატები და გარკვეული საკვები დაგეხმარებათ შეავსოთ ხარვეზი ამ მნიშვნელოვან მიკროელემენტში.C ვიტამინს შეუძლია გაზარდოს რკინის შეწოვა. ჩაი...
ეს ყველაფერი ერთი მნიშვნელოვანი ვიტამინის ნაკლებობას ეხება.კალციუმის ნაკლებობა შეიძლება ძალიან საშიში იყოს. კალციუმის დაბალმა შემცველობამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში ჰორმონის გამოთავისუფლება, რომელიც ცნობილია როგორც PTH....
პოზის მნიშვნელობის ზედმეტად ხაზგასმა არ შეიძლება - მაშინაც კი, როცა გძინავს.
ბოლოს და ბოლოს, არ გქონიათ, რომ რაღაც მომენტში გაიღვიძეთ კუნთების მტანჯველი ტკივილისგან ან კისრის...
ქოლესტერინის მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა ან ინსულტი.
დიეტისა და ცხოვრების წესის ცვლილებების კომბინაცია დაგეხმარებათ ქოლესტერინის შემცირებაში.რეკომენდებულია გულისთვის სასარგებლო საკვების, დანამატების და ეთერზეთების მიღება...
კატარაქტა არის დაბინდვა ან გამჭვირვალობის დაკარგვა თვალის ლინზაში მის ნებისმიერ ნაწილში. ეს არის თვალის ყველაზე გავრცელებული აშლილობა და მხედველობის შექცევადი დაკარგვის საერთო მიზეზი.ყველაზე გავრცელებული...
განსაკუთრებით მაღიზიანებს ტუჩებზე დამახასიათებელი გამონაყარი, რომელიც იწვევს არა მხოლოდ ბევრს ქავილს, არამედ უბრალოდ ამაზრზენად გამოიყურება.
ჰერპესის ეფექტური საშუალებები
1. რძე
დაასველეთ ბამბის ტამპონი 1,5% ცხიმიანი რძით და...
რატომ ღირს დილაობით თბილი წყლის დალევა ლიმონით. როგორ იწყებ დღეს ძალიან მნიშვნელოვანია. თუ თქვენ ხართ დედა, მწვრთნელი, მწერალი, ბიზნესმენი თუ იოგას მასწავლებელი, თქვენი დღის...
თვალის დაღლილობა ნაცნობი შეგრძნებაა დღის ბოლოს. ეს ჩვეულებრივ თვალის დაძაბვის გამო ხდება. გამოიხატება თვალების სიმკვეთრე, მათი სიწითლე, ცრემლდენა, თავის ტკივილი.
რა უნდა გააკეთოთ, თუ თვალები...
ᲞᲝᲞᲣᲚᲐᲠᲣᲚᲘ ᲞᲝᲡᲢᲔᲑᲘ
