ჯანმრთელობა

ცხოვრების თითოეულ ეტაპზე ქალის სხეულს აქვს თავისი განსაკუთრებული მოთხოვნილებები გარკვეული ნივთიერებების მიმართ. რა ვიტამინები და მინერალები სჭირდებათ მოზარდებს, ნაყოფიერ თუ მოხუც ქალებს? ჩვენ გთავაზობთ...

ჯანმრთელობის ეკოლოგია. კურკუმას სასმელს აქვს გამოხატული ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ეს უკანასკნელი საკმაოდ ეფექტურია გარკვეული დაავადებებისთვის, როგორიცაა ართრიტი.ითვლება,რომ ამ სასმელს შეუძლია შეაფერხოს ალცჰეიმერის დაავადების პროგრესი.აი,როგორ მოვამზადოთ...

მობილური ტელეფონის ზემოქმედება თქვენს სხეულზე არ არის განპირობებული მისი საკმაოდ სუსტი სიმძლავრით, არამედ მისი სიგნალის არასტაბილურობით და რეზონანსის დარღვევით.ამჟამად ითვლება ყველაზე დამაჯერებელ თეორიად ტელეფონების...

ქრონიკული დაღლილობა შეიძლება გამოწვეული იყოს არასწორი დიეტური ჩვევებით, არაადეკვატური ძილით და არაადეკვატური ფიზიკური აქტივობით. 1. კვება დაღლილობის გრძნობით, ბევრი იწყებს ენერგიის რეზერვების შევსებას კოფეინით ან შაქრით....

ათეროსკლეროზი არის სისხლძარღვების დაზიანება, რომლის თავისებურებაა მათ კედლებზე ლიპიდების (ქოლესტერინის დაფები) დალექვა. ათეროსკლეროზული პროცესის ლოკალიზაციის ადგილი იწვევს სისხლძარღვების ათეროსკლეროზს: თავის ტვინის, კორონარული, თირკმლის, ნაწლავის. რა...

ორგანიზმში რკინის დეფიციტი იწვევს საშიში მდგომარეობის - ანემიის განვითარებას.დანამატები და გარკვეული საკვები დაგეხმარებათ შეავსოთ ხარვეზი ამ მნიშვნელოვან მიკროელემენტში.C ვიტამინს შეუძლია გაზარდოს რკინის შეწოვა. ჩაი...

ეს ყველაფერი ერთი მნიშვნელოვანი ვიტამინის ნაკლებობას ეხება.კალციუმის ნაკლებობა შეიძლება ძალიან საშიში იყოს. კალციუმის დაბალმა შემცველობამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში ჰორმონის გამოთავისუფლება, რომელიც ცნობილია როგორც PTH....

პოზის მნიშვნელობის ზედმეტად ხაზგასმა არ შეიძლება - მაშინაც კი, როცა გძინავს. ბოლოს და ბოლოს, არ გქონიათ, რომ რაღაც მომენტში გაიღვიძეთ კუნთების მტანჯველი ტკივილისგან ან კისრის...

 ქოლესტერინის მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა ან ინსულტი. დიეტისა და ცხოვრების წესის ცვლილებების კომბინაცია დაგეხმარებათ ქოლესტერინის შემცირებაში.რეკომენდებულია გულისთვის სასარგებლო საკვების, დანამატების და ეთერზეთების მიღება...

კატარაქტა არის დაბინდვა ან გამჭვირვალობის დაკარგვა თვალის ლინზაში მის ნებისმიერ ნაწილში. ეს არის თვალის ყველაზე გავრცელებული აშლილობა და მხედველობის შექცევადი დაკარგვის საერთო მიზეზი.ყველაზე გავრცელებული...