თვალის დაღლილობა ნაცნობი შეგრძნებაა დღის ბოლოს. ეს ჩვეულებრივ თვალის დაძაბვის გამო ხდება. გამოიხატება თვალების სიმკვეთრე, მათი სიწითლე, ცრემლდენა, თავის ტკივილი.
რა უნდა გააკეთოთ, თუ თვალები...
როგორ გავუმკლავდეთ თავის ტკივილს ამინდის ცვლილების შემთხვევაში
1. მასაჟი
მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ თუ ადამიანს ხშირად აწუხებს თავის ტკივილი და ამავდროულად კვირაში 2-3-ჯერ მაინც ატარებს მასაჟს, მაშინ...
ჭამის შემდეგ თითქმის ყველამ გრძნობს კუჭში უსიამოვნო წვის შეგრძნება.
სტატისტიკის მიხედვით, ადამიანთა დაახლოებით 20%-ს კვირაში ერთხელ მაინც აწუხებს გულძმარვა.
გულძმარვა არის დისკომფორტის ან სიცხის შეგრძნება, წვის...
ხახვი ეკუთვნის ჯვარცმულ მცენარეთა ოჯახს და აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები. იგი შეიცავს სენფოლ-გლიკოზიდებს, რომლებიც შეიცავს გაჯერებულ გოგირდის შემცველ ნივთიერებებს.
თავად სენფოლის გლიკოზიდები არ იწვევენ გაღიზიანებას ადამიანებში,...
ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ E ვიტამინის შესახებ
ვიტამინი E ასრულებს რამდენიმე მნიშვნელოვან ფუნქციას ორგანიზმში.
მისი თავისებურება ის არის, რომ ცხიმში ხსნადია.
ვიტამინ E-ს აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური...
სიცივის ალერგიამ შეიძლება ბევრი პრობლემა გამოიწვიოს.
მაგალითად, ადამიანს არ შეუძლია ცივ ამინდში გარეთ ყოფნა ან ნაყინის ჭამა. ვის ემუქრება სიცივის ალერგიის რისკი? როგორ დავიცვათ თავი...
თვალების ვარჯიში საოცრებაა, თუ ამას რეგულარულად აკეთებთ. შემოთავაზებული 10 სავარჯიშოდან შეგიძლიათ აირჩიოთ ხუთი, მაგრამ მთელი კომპლექსი უნდა დაუთმოთ დაახლოებით 10 წუთი ყოველდღე.
1. ორი წუთის...
ხშირია მუხლის დაზიანებები. ამავე დროს, მტკივნეული და უსიამოვნოა და რაც მთავარია, როგორც ექიმები აღნიშნავენ, არსებობს მთელი რიგი გამაფრთხილებელი სიგნალები და ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე,...
რატომ უნდა დაამატოთ ბროკოლი თქვენს საკვებში
ბროკოლი მრავალი კერძის შესანიშნავი ინგრედიენტია.
იგი შეიცავს ვიტამინებისა და ქიმიურ ნაერთების მრავალფეროვნებას. ბროკოლი კარგია როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის. აი, როგორ...
ობის უარყოფა ითვლება მრავალი ქრონიკული დაავადების ფაქტორად.
ობის მოწამვლის სიმპტომები ხშირად ბუნდოვანია: დაღლილობა, მეხსიერების გაძნელება, ნაწლავის დისფუნქცია, კუნთების ტკივილი.
აქედან გამომდინარე, საშიში ობის მოწამვლის ფაქტორები შეიძლება...
