არსებობს ჯანმრთელობის მრავალი საიდუმლო, რომლის შესახებაც ჩვენ არ ვიცით და რომლებიც ჩვენს წინაპრებს ეკუთვნის. ერთ-ერთი ასეთი საიდუმლო ბრინჯის წყალშია.ბევრ ჩვენგანს არასოდეს სმენია ბრინჯის წყლის...

დღეს ჰიპერტენზია და მაღალი ქოლესტერინი სულ უფრო ხშირი პრობლემაა. ეს დაავადებები გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების ძირითადი რისკ-ფაქტორებია, რის გამოც ძალიან მნიშვნელოვანია ამ დაავადებების მკურნალობა. დღეს მოგიყვებით...

ორეგანო მნიშვნელოვანი კულინარიული და ეფექტური სამკურნალო ბალახია, რომელსაც უძველესი დროიდან იყენებდნენ. ამბობენ, რომ მას აქვს მრავალი ძლიერი ჯანმრთელობის სარგებელი მისი ძლიერი ანტიოქსიდანტური, ანტიბაქტერიული  და...

ჰიპერქოლესტერინემია არის სამედიცინო ტერმინი, რომელიც აღწერს სისხლში მაღალი ქოლესტერინის არსებობას.ქოლესტერინი არის სასიცოცხლო ნივთიერება, რომელიც გვხვდება სისხლში და სხეულის ყველა უჯრედში. ეს არის უჯრედის მემბრანების...

ლიმონის ქერქს შეუძლია სამუდამოდ მოაცილოს სახსრების ტკივილი! ყველამ ვიცით, რომ ლიმონი ნამდვილად ჯანმრთელობის ელექსირია.სინამდვილეში,თქვენ ალბათ იცით, რომ ისინი შესანიშნავია წვენისთვის დილით საუზმემდე, არა? ლიმონის ყოველდღე ჭამა...

ნიორი ჩვენი სამზარეულოს შეუცვლელ ინგრედიენტად ითვლება, როცა განსაკუთრებულ გემრიელ გემოს ვაძლევთ ჩვენს კერძებს. თუმცა, ნიორი ასევე ცნობილია თავისი მრავალფეროვანი თვისებებითა და ჩვენი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო...

ხველა გამოწვეულია ვირუსების და ბაქტერიების დაგროვებით, მოწევით ან ჰაერის დაბინძურებით. ისინი ასევე ჩვენი სხეულის მექანიზმის ნაწილია. ხველა ჩვეულებრივ გეუბნებათ, რომ რაღაც არასწორია თქვენს სხეულში. ისინი...

სახის ქიმიური საშუალებები და პროდუქტები, რომლებსაც ქალები ხშირად იყენებენ ამ საუკუნეში, არა მხოლოდ ძვირია, არამედ შეიცავს მავნე ქიმიკატებს, რომლებიც არანაირ სარგებელს არ მოუტანს თქვენს...

ასაკობრივი ლაქები ან ყავისფერი ლაქები კანზე, რომლებიც არ არის საშინელი და არ წარმოადგენს ჯანმრთელობის კონკრეტულ პრობლემას, შეუძლია შეამციროს თქვენი თავდაჯერებულობა. ყველაზე ხშირად ეს ლაქები სახეზე,...

დღეს ჩვენ გაჩვენებთ, თუ როგორ მოამზადოთ რამდენიმე რეცეპტი, რომელიც მოგაშორებთ სახიდან მუქ ლაქებს. საშუალებები სრულიად ბუნებრივია, ასე რომ თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ გვერდითი მოვლენების...

ფინიკი უდავოდ ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი ხილია პლანეტაზე და ის უამრავ ჯანმრთელობის სარგებელს გვთავაზობს, მათ შორის: საჭმლის მონელების გაუმჯობესება. ფინიკი მდიდარია ბოჭკოებით და ამით ხელს უწყობს საჭმლის...

ცნობილია თავისი მრავალი ვიტამინებით, მინერალებით, ანტიოქსიდანტებით, დიეტური ბოჭკოებით და სხვა საკვები ნივთიერებებით, ბადრიჯანს, რომელსაც ასევე უწოდებენ ბრინჯალს, აქვს მრავალი სარგებელი ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის. თუმცა,...

ბრინჯი არის ძირითადი საკვები, რომელიც კვებავს მსოფლიოს მოსახლეობის ნახევარზე მეტს. წლების განმავლობაში არსებობდა სხვადასხვა მეთოდი იმის შესახებ, თუ როგორ გავხადოთ ბრინჯი უკეთესი და ჯანსაღი....

ღვიძლი ასრულებს ბევრ მნიშვნელოვან ფუნქციას, როგორიცაა ტოქსინების აღმოფხვრა და ცხიმების წვა. მაგრამ არსებობს მთელი რიგი ფაქტორები, რომლებიც შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ღვიძლს, როგორიცაა ცუდი...

ბევრ ადამიანს აქვს ჩვევა დილით უზმოზე ლიმონიანი წყლის დალევა და ამაყობს საკუთარი თავით. თუმცა, უნდა გაგაფრთხილოთ, თუ რა ასოცირდება ამ ჩვევასთან და ვიმედოვნებთ, რომ...

ნაწლავის არასრულმა მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს დიდი დისკომფორტი,შებერილობა და კუჭის ტკივილი. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ ყველაფერი, რაც ხდება თქვენს ორგანიზმში, მათ შორის საჭმლის მონელება და...

ვუყურებთ მოდელების თუ პოპულარული მსახიობების ფოტოებს და შურთ მათ ლამაზ კანს. იდეალური კანი არის უნაკლო გარეგნობა. ჩვენ ყველა ვოცნებობთ გლუვი და სუფთა კანი გვქონდეს. მაგრამ...

დეპრესია დღეს ძალიან გავრცელებული ემოციური მდგომარეობაა. ეს უკიდურესად რთული დაავადებაა. არავინ იცის ზუსტად რა იწვევს მას, მაგრამ ეს შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო. აქ არის...

ბევრი ადამიანი თავს არიდებს მწარე ნუშის, ალუბლისა და გარგარის თესლებს და ვაშლის თესლს. ეს ძირითადად იმიტომ ხდება, რომ ისინი შეიცავს ციანიდს. მაგრამ ჩვენ გვაქვს...

მჟავე კომბოსტო საოცრად ძლიერ ეფექტს იძლევა ჯანმრთელობისთვის, ისევე როგორც სხვა ფერმენტირებული საკვები. მას შეუძლია უფრო დიდხანს დარჩეს სუფთა, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ და როგორც კი...