გსურთ გახდეთ უფრო გამხდარი, გაიწმინდოთ ნაწლავები და დააჩქაროთ მეტაბოლიზმი? აიღეთ ამ ფესვებიდან 3-4 ნაჭერი
ხდება ისე, რომ იცავ დიეტას, მაგრამ შედეგი მინიმალურია, ან საერთოდ არ...
მკვლელი მცენარეები! არ გაბედო მათი გაზრდა შენს ფანჯრის რაფაზე, თორემ...
მოგწონთ ფანჯრის რაფაზე ყვავილების გაზრდა? მაგრამ იცოდით, რომ ზოგიერთი მათგანი შეიძლება იყოს საშინელი საფრთხე თქვენთვის...
პატარა რომ ვიყავი, ბებია ყოველთვის ჭარხალს მაჭმევდა. მან თქვა: "ჭამე მეტი ჭარხალი, მასში იმდენი ვიტამინია, რომ არცერთი დაავადება არ მოგერევა!"
რა ხდება ჭარხლის, სტაფილოსა და...
კაკლის გაღვივება არსად გსემნიათ და მე პირველი ვიქნებით,ვინც გასწავლი ამ სასწაული ვიტამინების "ბომბის" შესახებ.როგორ მივიღოთ გაღივებული მარცვლები სახლში.
გაზაფხული რთული პერიოდია ორგანიზმისთვის. ამ პერიოდში მნიშვნელოვანია...
დილის რუტინა წონის დაკლებისთვის "ლიმონჩელო". ეს ისაა რაც ხვალისთვის აღარ უნდა გადადოთ
დილა სწორად უნდა დაიწყოთ, რომ გაიხალისოთ და მოიმარაგოთ ძალა მთელი დღის განმავლობაში. და...
რატომ არის ზომიერება მნიშვნელოვანი მანდარინის ჭამის დროს? ყურადღება მიაციეთ დაავადებების ჩამონათვალს
ჩვენთვის ცნობილ ციტრუსებს შორის ყველაზე პოპულარულია მანდარინი. ეს სურნელოვანი და წვნიანი ხილი ხელმისაწვდომია მთელი...
თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ წელის თიაქარი ამ 3 ხალხური ინგრედიენტის საშუალებით
კომპიუტერთან დიდხანს ჯდომა, გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა, დაზიანებები, ცუდი პოზა მხოლოდ მცირე ნაწილია იმ ფაქტორებისა, რომლებიც...
ბოტოქსის ნაცვლად სახამებელი? დედაჩემი იყენებს. არავინ იცის, რამდენი წლისაა სინამდვილეში.
"თავის მოვლის ჩვევა ქალებში უნდა იყოს გენეტიკურ დონეზე!" დედაჩემი ბავშვობიდან მეუბნებოდა. და მართალია, რადგან ქალი...
მყიფე ძვლები: როგორ ამოვიცნოთ და დავამარცხოთ ოსტეოპოროზი. ძალიან მნიშვნელოვანია კალციუმის შენარჩუნება.
ოსტეოპოროზი (ლათინურად „ფოროვანი ძვალი“) არის ძვლის სიმკვრივის პროგრესირებადი დაქვეითება, რაც იწვევს ძვლის სიძლიერის შემცირებას....
როგორ ვისწავლოთ მწყერის კვერცხის მოხარშვა
მწყერის კვერცხები დიეტური პროდუქტია, რომელიც დიდი ხანია ცნობილია თავისი სასარგებლო თვისებებით. ძველ ეგვიპტეშიც კი მიირთმევდნენ მწყერის კვერცხებს, იცოდნენ მათი საოცარი...
