სახსრების ტკივილი ძალიან უსიამოვნოა და დიდად აფერხებს სამუშაოს ან საყოფაცხოვრებო საქმის მოგვარებას. ზოგიერთ ადამიანს ასეთი ტკივილი უჩნდება სამსახურში ხანგრძლივი დღის შემდეგ და ქრება კარგი...

გრიპის პრევენციისთვის ჩვენ გვაქვს ორი ვარიანტი - ვაქცინაცია და ბუნებრივი საშუალებები. მოდი წერტილები გავამახვილოთ  და განვიხილოთ რამდენად ეფექტურია გრიპის ვაქცინა.რატომღაც ჩუმად არიან იმაზე, რომ...

კანის პრობლემები, ამ შემთხვევაში დერმატიტი, არ არის მხოლოდ გარეგნული სილამაზის პრობლემა, რადგან ყველაზე ხშირად ის საუბრობს სხეულის ჯანმრთელობის პრობლემებზე, რომლებიც შეიძლება დაკავშირებული იყოს საჭმლის...

ლიმონს ყინავს ძირითადად ცედრა. გალღობის შემდეგ ცედრა უფრო რბილი და საჭმელად ადვილი ხდება.სხვა ხილის უმეტესობის მსგავსად,ლიმონის კანი შეიცავს მაქსიმალურ საკვებ ნივთიერებებს,რომლებიც ხელს უწყობენ ქოლესტერინის...

თეთრი პური შეიძლება იყოს ისეთივე არაჯანსაღი, როგორც შაქარი, ასე რომ, თუ არ შეგიძლიათ მისი მთლიანად მოჭრა, შეეცადეთ აირჩიოთ უფრო ჯანსაღი ალტერნატივა.ბოლო წლებში პურის საშიშროებაზე...

ეს ინსტრუმენტი ნამდვილად მუშაობს! ეფექტურობა დადასტურებულია წლების განმავლობაში.ნივრისა და წითელი ღვინის სასარგებლო თვისებებში ეჭვგარეშეა და მათი კომბინაცია ფაქტობრივად მრავალი დაავადების შესანიშნავი პროფილაქტიკაა, რადგან ეს...

აი, რა ეფექტი ექნება სოდას თუ ფრჩხილებზე წაისვამთ. ამის შემდეგ ასე ხშირად მოიქცევით. 3 ს/კ სოდა, 1 ს/კ პიტნის ეთერზეთი, 1 ს/კ მარილი და...

1 ჭიქა ღვინის მიღება ყოველ დღე, რომ სასარგებლოა,ეს ყველამ იცის, მაგრამ თუ მას სადილის მაგივრად ძილის წინ, ვახშამზე მიირთმევთ წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ.წითელი ღვინის მიღების...

1. დალიეთ მეტი წყალი.ჩვევად აქციეთ ყოველ 2 საათში 1 ჭიქა წყლის დალევა. ეს დაგეხმარებათ ლორწოს შემცირებაში და ბრონქული მილების გაფართოებაში. 2. მოამზადეთ ხელნაკეთი ცივი მალამო.მინის...

ნიორი ჩვეულებრივი საკვებია  თითქმის ყველა სამზარეულოში და ის ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე ჯანსაღ ბოსტნეულად,რომლის მოხმარებაც მხოლოდ ჩვენ შეგვიძლია. მას ათასობით წლის განმავლობაში იყენებდნენ,თუნდაც დიდი...

ბანანი თითქმის ყველა ადამიანს უყვარს, ეს ტკბილი და გემრიელი ხილი უამრავ სასარგებლო თვისებას ფლობს და მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ორგანიზმზე.ყურადღებით გაეცანით ამ ინფორმაციას და გაიგეთ,...

გსურთ გქონდეთ სუფთა და განახლებული კანი? კანის მოვლის ექსპერტები ადასტურებენ, რომ აქერცვლა ესთეტიკური ნაბიჯია,რომელიც ჯადოსნურად მუშაობს სიახლესა და ბუნებრივ ბზინვარებას აღადგენს,რადგან ის აშორებს კანის ზედაპირზე...

ქალების დიდ ჯგუფს აწუხებს კანის ესთეტიკური პრობლემები და გამუდმებით ეძებს კანის პრობლემების მოგვარების მრავალ გზას,მაგრამ ზოგიერთი მათგანი შეიძლება არ იყოს შესაფერისი ყველა ტიპის კანისთვის. შეიძლება...

ბევრი ადამიანი, რომელსაც არ აქვს ექიმის განათლება, უნიშნავს საკუთარ თავს სხვადასხვა წამლებს. ყველაზე ხშირად თვითმკურნალობა ექვემდებარება ცრუ ჰიპერტენზიას, რაც აიხსნება მაღალი წნევით. თუმცა, ცოტა...

გულს შეიძლება ვუწოდოთ ჩვენი სხეულის "ძრავა". ის ჩვენზე დაუღალავად მუშაობს და თუ არ გვინდა, რომ გულმა „ხტუნვა“ დაიწყოს, რეგულარულად უნდა გავაძლიეროთ და ვიკვებოთ.რამდენიმე წელია...

ყურის საწმენდ ჩხირს ადამიანების უმრავლესობა დანიშნულებისამებრ იყენებს,მაგრამ გიფიქრიათ ოდესმე,რომ ეს ძალიან ვნებს თქვენს ჯანმრთელობას?ინგლისში ყოველ წელს 7 000 ადამიანი საავადმყოფოში სწორედ ამ ჩხირების გამო...

ვენების ვარიკოზული გაგანიერება და ვენების თრომბოზი ქალებში უფრო ხშირად გვხვდება, ვიდრე მამაკაცებში და დღეს, ეს პრობლემა ბევრს აწუხებს. ვარიკოზი არის ვენების დაავადება, რომელიც იწვევს...

ნაადრევი დაბერების და ნაოჭების გაჩენის პრობლემა ერთ-ერთი ყველაზე ესთეტიკური პრობლემაა, რომელსაც ბევრი ქალი აწყდება. არის გოგონებისა და ახალგაზრდა ქალების დიდი რაოდენობა, რომლებსაც ეშინიათ ნაადრევი დაბერების...

ნიორი გამოიყენება გულსა და სისხლის მიმოქცევის სისტემასთან დაკავშირებული მრავალი დაავადებისთვის. ამ დაავადებებს მიეკუთვნება მაღალი წნევა, მაღალი ქოლესტერინი,გულის კორონარული დაავადება,გულის შეტევა და ათეროსკლეროზი. ნიორი შეიძლება რეალურად...

ჯანჯაფილისა და თაფლის ნიღაბი თვალის ნაოჭების მოსაშორებლად დედის დღის წინ ოდესმე შეგიმჩნევიათ ის წვრილი ხაზები,რომლებიც თვალის ირგვლივ ჩნდება?ეს არის ეგრეთწოდებული თვალის ნაოჭები და ნაადრევი დაბერების...