აკნეს მქონე ადამიანები ხშირად ცდილობენ კანის გარეგნობის გასაუმჯობესებლად სხვადასხვა გზებს, მედიკამენტებით და სახის ტონერების გამოყენებით და დამთავრებული გარკვეული დიეტებით. ზოგიერთი ხელმისაწვდომი მკურნალობა ნამდვილად სასარგებლოა, ზოგი...

როგორ შემიძლია შევამოწმო ჩემი იმუნური პასუხი? გთავაზობთ მოკლე სატესტო შემოწმებას, რომელიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ თქვენი ორგანიზმის მზადყოფნა შემოდგომა-ზამთრის პერიოდისთვის. ლეიკოციტების და C-რეაქტიული ცილის მნიშვნელობები მთავარ როლს თამაშობს. აქ...

ჩაის პაკეტებს შეუძლიათ შენი თვალები უფრო ლამაზად გამოიყურებოდეს, რადგან ეს დაგეხმარებათ მარტივად მოიცილოთ მუქი წრეები და შესიებები. მაშ, რატომ არ უნდა სცადოთ? ბევრ ადამიანს აქვს შეშუპება...

ხელები ყოველდღიურად შედის კონტაქტში ჭურჭლის სარეცხი საშუალების, სარეცხი ფხვნილისა და სხვა საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების საშუალებით, რაც ხელს უწყობს ცხიმის ბუნებრივი ფენის ჩამორეცხვას. საკუთარ თავზე ზრუნვისას ქალები...

კანის ყავისფერი ლაქების მკურნალობის 3 ვარიანტი - მელაზმა მიუხედავად იმისა, რომ მელაზმის სრულად აღმოსაფხვრელად შეიძლება საჭირო გახდეს პროფესიონალური მკურნალობა, ჩვენ შეგვიძლია შევამციროთ ნაოჭების გამოჩენა ზოგიერთი...

მდიდრული გამაახალგაზრდავებელი სახის ნიღაბი ამის გაკეთება საჭიროა წელიწადში ორჯერ - 2 კვირის განმავლობაში. ასე რომ, ჩვენ გვჭირდება: - 1 სუფრის კოვზი თაფლი (რა თქმა უნდა ნატურალური და...

იცით რა იწვევს აკნეს? ეს ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხია, რადგან აკნე არ არის მხოლოდ კოსმეტიკური საკითხი. ისინი ორგანიზმიდან ტოქსინების ამოღების ერთ-ერთი საშუალებაა. ეს ნიშნავს, რომ...

როგორ მივცეთ თვალებს მბზინავი იერი, ტუჩებს სასიამოვნო შეშუპება, ლოყებს კი ბზინვარება? არსებობს მარტივი და მოსახერხებელი სავარჯიშოები, რომლებიც წაშლის ზედმეტ წლებს სახიდან და კანს ახალ იერს...

  შაქრის დამოკიდებულება უკვე დიდი ხანია დადასტურებულია მეცნიერების მიერ და ისეთივე საზიანოა, როგორც სხვა დამოკიდებულებები. ძნელი არ არის „შაქარზე დამოკიდებული“ ადამიანის განსაზღვრა - ის ჭამს, როცა...

სახის მოვლის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი გაწმენდაა. და ეს შეიძლება გაკეთდეს ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებით. მე ვაკეთებ ჩემს დეტოქს ნიღბს თიხით, თაფლით და ქოქოსის ზეთით. ეს ინგრედიენტები...

  ძილის ნაკლებობა ამცირებს ადამიანის ცხოვრების ხარისხს. სპეციალური წამლების დახმარებით ღამის ძილის მცდელობამ მხოლოდ სიტუაციის გამწვავება შეიძლება გამოიწვიოს. არსებობს თუ არა უძილობის უსაფრთხო მკურნალობა? ძილის ნაკლებობა ამცირებს ადამიანის...

1 - კანი ერთი ჭიქა წყალი ლიმონით დალევით, ძალიან მალე შეამჩნევთ, როგორ შეიცვალა თქვენი კანი. წყალი ხელს შეუწყობს მის შიგნიდან დატენიანებას, ხოლო ლიმონის C ვიტამინი...

რა არის ნაყოფის ლანუგო ახალშობილ ბავშვებს სიცოცხლის პირველ თვეში შეიძლება ჰქონდეთ ხავერდოვანი თმა მთელ სხეულზე. ეს არის რაღაც ძალიან პარალელური და შესაბამისად ნორმალური. ეს შეიძლება იყოს საგანგაშო,...

ბევრი ტექნოლოგია ცვლის ტელევიზორის ყურებას და, თუმცა, ორივე კვლავ პრობლემაა ჭარბი მოხმარებისას. შეიძლება ვიფიქროთ, რომ პრობლემები იწვევს ფიზიკურ პრობლემებს, მაგრამ ასევე არსებობს ფსიქოლოგიური პრობლემები. რა...

გაციებისა და გრიპის სეზონის დადგომისას ჩვენ ვიარაღდებით ამ დაავადებებისადმი სხვადასხვა სამკურნალო საშუალებებით. ვიღაც ურჩევნია მკურნალობის ტრადიციულ მეთოდებს, ვიღაცას - ანტიბიოტიკებს ან სასარგებლო დანამატებს. რა გსმენიათ...

კარგია თუ ცუდი ბავშვის უკანალზე დარტყმა, როცა ის რაღაცას არ აკეთებს? ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე განხილული თემა ბავშვის აღზრდისას. მიუხედავად იმისა, რომ  არ არის...

ვაშლის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტური დიეტაა. ვაშლის დიეტის ხანგრძლივობა შვიდი დღეა. წონის დაკლება საშუალოდ 6-7 კილოგრამი იქნება. ვაშლის დიეტის მენიუ (7 დღის განმავლობაში) 1...

ინგრედიენტები კრემი 2 ჭიქა რძე 2 ც. კვერცხები 0,5-1 ჭიქა შაქარი 1 ტომარა ვანილის შაქარი 2 ს.კ. სუფრის კოვზი ფქვილი 1-2 ს.კ. კაკაოს კოვზები ...

C ჰეპატიტი არის ღვიძლის ვირუსული ინფექციური დაავადება, რომელიც გადადის ტრანსფუზიით( სისხლით), ხასიათდება მსუბუქი, ხშირად სუბკლინიკური, ნაკლებად ხშირად ზომიერი მიმდინარეობით პირველადი ინფექციის ფაზაში და ქრონიკულობის,...

საუზმე ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვებია ბავშვის კვებაში. ღამით სხეული გადადის აუტოფაგიაში, იკვებება თავისით და ინახავს რეზერვებს. ამიტომ, ბავშვებმა უნდა ჭამა ამ პროცესის შეწყვეტისთვის.   ძალიან მნიშვნელოვანია კარგი...