როზმარინი პოპულარული ბალახეულია, რომელსაც ხშირად იყენებენ კერძების გასაფორმებლად მისი უნიკალური, სასიამოვნო არომატის გამო. თუმცა, მეცნიერები ადასტურებენ, რომ ეს ბალახი შეიძლება ბევრად უფრო სასარგებლო იყოს დემენციისა...

ბამია წარმოუდგენლად ჯანსაღი ტროპიკული ბოსტნეულია, რომელიც საუკუნეების განმავლობაში ფასობდა მრავალი სამკურნალო და კულინარიული თვისებით. ის 3500 წელზე მეტია და ფართოდ გამოიყენებოდა ეგვიპტელების მიერ და ახლა...

ჰიპერტენზია ზრდის გულის დაავადების, არტერიების დაბლოკვის, ინსულტის და თირკმელების უკმარისობის რისკს. აქედან გამომდინარე, ძალზე მნიშვნელოვანია ისწავლოთ როგორ აკონტროლოთ თქვენი წნევა, არა მხოლოდ ზოგადი ჯანმრთელობისთვის,...

ხალხი საკმაოდ დიდ თანხას ხარჯავს ძვირადღირებულ კოსმეტიკაზე - სახის კრემებზე,გამწმენდებზე, ნიღბებსა და დამატენიანებელზე. მაგრამ ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ ბუნებრივი და ამავე დროს იაფი და ზოგჯერ...

ითვლება, რომ ზეთისხილის ფოთლები ეფექტურია რამდენიმე დაავადების სამკურნალოდ: შაქრიანი დიაბეტი,ინსულტი,Სისხლის მაღალი წნევა,ალცჰეიმერის დაავადება,ზეთისხილის ხე ძირითადად გვხვდება თბილ, ნოტიო გარემოში და ქვეყნებში,როგორიცაა ავსტრალია, ჩილე და პერუ.ზეთისხილის...

ადამიანები, რომლებიც დღეში 8-10 საათს ერთსა და იმავე ფეხსაცმელში მუშაობენ, ამ პრობლემას აწყდებიან, რაც საკმაოდ ნორმალურია. თუმცა, ფეხის სუნის პრობლემა შეიძლება წარმოიშვას რამდენიმე ასპექტიდან. სამუშაოს...

თქვენთვის ძალზე მნიშვნელოვანია არტერიების გაწმენდა ტოქსიკური და ცხიმოვანი დაგროვების აღმოსაფხვრელად, ასევე მათი ელასტიურობის გაზრდის მიზნით. ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ და უნდა იცოდეთ, რომ თუ...

როგორც ყველამ ვიცით, თირკმელები ჩვენი სხეულის სასიცოცხლო მნიშვნელობის ნაწილია, რომელიც დაგვეხმარება ორგანიზმიდან ყველა ტოქსინებისა და ჭარბი მარილის მოშორებაში. თუმცა, იმისთვის, რომ უკეთ იმუშაონ, ისინი...

მრავალი წლის განმავლობაში ისინი ცდილობდნენ ეპოვათ ახალგაზრდობის ელექსირი.თუმცა, აქამდე არავის მიუღწევია. ბევრი ადამიანი მოგცემთ ცრუ რჩევებს ან რეცეპტებს მხოლოდ თქვენგან მოგების მისაღებად. თუმცა, ბოლო დროს...

ეს უგემრიელესი სალათები მარტივი მოსამზადებელია და ასევე წარმოუდგენლად სასარგებლოა დიაბეტის კონტროლისთვის. ასე რომ, თუ იმ ადამიანთა რიცხვს მიეკუთვნებით, ვისაც დიაბეტი აქვს, უეჭველად უნდა ჩართოთ...

ჩვენ დღეს ვიწყებთ საუზმით და მასზეა დამოკიდებული მთელი დღის ენერგია.მნიშვნელოვანია, რომ მიირთვათ ჯანსაღი და ხალისიანი საუზმე მთელი დღის განმავლობაში ენერგიით შესანარჩუნებლად. საუზმე უნდა იყოს სავსე...

ყაბზობა ძირითადად ჩნდება, როდესაც მას აკლია საკმარისი ბოჭკოვანი ან წყალი საკვებში. ის ასევე შეიძლება იყოს ვარჯიშის ნაკლებობის შედეგი, ან შეიძლება იყოს სხვადასხვა მედიკამენტების გვერდითი...

ძალიან დიდი ხნის წინ წავიკითხე სამხედრო ექიმის რჩევა, თუ როგორ შევინარჩუნოთ სახსრები კარგ მდგომარეობაში და ამავდროულად მოვიშოროთ მათთან დაკავშირებული მრავალი პრობლემა. ჩემს თავზე გამოვცადე,...

შაქრიანი დიაბეტი ჩვეულებრივი ქრონიკული დაავადებაა, რომელიც ჩვეულებრივ ხდება მაშინ, როდესაც ორგანიზმი ვერ არეგულირებს სისხლში შაქრის რაოდენობას,ინსულინის (ჰორმონი, რომელიც სისხლში შაქრის დონის რეგულირების „დავალება“) წყვეტს...

ასე რომ, აქ არის მარტივი ხრიკი, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ კანის 4 მთავარ პრობლემას. თუ თქვენ ეძებთ გამოსავალს აკნეს, კანის მუქი ლაქების, მშრალი კანისა და ნაოჭების...

იცოდით, რომ პომიდვრის დახმარებით შეგიძლიათ განკურნოთ ვარიკოზული ვენები? წარმოგიდგენთ ვარიკოზული ვენების მოშუშების ორ გზას მწვანე და წითელი მწიფე პომიდვრით. ვარიკოზული ვენების მკურნალობა მწვანე პომიდვრით ეს არის მარტივი...

გიფიქრიათ ოდესმე კალორიების დაწვაზე მაშინაც კი, როცა ზიხართ და წიგნს კითხულობთ? გთავაზობთ თაფლისა და დარიჩინის რეცეპტს, რომელიც იდეალურია ზარმაცი ქალბატონებისთვის, რომლებსაც სურთ წონაში დაკლება...

თანამედროვე მედიცინის მთავარი ამოცანაა კიბოს განკურნების პოვნა – ან ასე თვლის ადამიანების უმეტესობას. დღეს ინტერნეტი სავსეა მრავალი სტატიით, სადაც საუბარია ბუნებრივ საშუალებებზე, რომლებიც ხშირ...

ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვევა, რომ მივიღოთ წამალი ოდნავი ავადმყოფობის შემთხვევაში.საჭმლის მომნელებელი პრობლემების, გულძმარვის, სახსრების ტკივილისა და თავის ტკივილის სამკურნალო საშუალებები ოჯახში გავრცელებულია. იცით, რომ...

თმის ცვენა გავრცელებული პრობლემაა როგორც ქალებისთვის, ასევე მამაკაცებისთვის და, სამწუხაროდ, ერთ-ერთი ყველაზე რთულად მოსაგვარებელი. ბაზარი სავსეა თმის ცვენის სამკურნალო უამრავი პროდუქტით, მაგრამ მათი უმრავლესობა...