წონის კლება

გსურთ წონაში დაკლება? თუ კი, მაშინ მკაცრი მიდგომა უნდა იქნას გამოყენებული. რა შეიძლება იყოს უფრო მკაცრი ვიდრე "სამხედრო" დიეტა? მაგრამ სინამდვილეში, ეს არის მარტივი...

ეს სასმელი არა მხოლოდ შეამცირებს წელის ხაზს, არამედ გაგიუმჯობესებთ მხედველობას და სმენის უნარს ტვინის ფუნქციონირებასთან ერთად. მაქსიმალური სარგებლობისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი კარდიო ვარჯიშებთან ერთად, ასევე...

დიეტები, სარბენი ბილიკები, აერობიკა.ზოგჯერ ეს იწვევს ზურგის ტკივილს (და ფაქტიურად, სხეულის ყველა ნაწილში!). მითუმეტეს, თუ საკვების მოყვარული ხართ და ვერ აკონტროლებთ ჩიზქეიქის ან ქათმის როლის...

ბევრი ჭარბწონიანი ადამიანი ოცნებობს რამდენიმე ზედმეტი ფუნტის დაკლებაზე.თუმცა,ძალიან ცოტა ადამიანს სურს ამისათვის სპორტდარბაზში წასვლა და ასევე ჯანსაღი დიეტა. თუ თქვენ ხართ ასეთი ტიპის ადამიანი,...

ხშირად გულის დაავადება, დიაბეტი, ჰიპერტენზია, ცხიმოვანი ღვიძლი და კიბოს გაზრდილი რისკი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხეულის ჭარბი ცხიმით. საკვები,რომელიც მდიდარია ბოჭკოებით, შეიძლება გაგრძნობინოთ სრულყოფილება გაცილებით...

მუცლის ცხიმი ყველასთვის ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა, რის გამოც ჩვენ გთავაზობთ 100%-ით ნატურალურ და სრულიად უსაფრთხო საშუალებას ყოველგვარი გვერდითი ეფექტების გარეშე. ეს სასმელი ახდენს ორგანიზმის...

ჭარბი წონის დაკლება ადვილი პროცესი არ არის, რადგან მთელი პროცესის განმავლობაში ნამდვილად მოწესრიგებული უნდა იყოთ.რა თქმა უნდა, ბაზარზე არის მშვენიერი აბები ან დანამატები, რომლებიც...

ფრანგული დიეტის ხანგრძლივობა ორი კვირაა. ფრანგული დიეტის დაცვით წონის დაკლების საფუძველია მისი დაბალი კალორიული შემცველობა მთელი კურსის განმავლობაში. უფრო მეტიც, ფრანგული  დიეტა მკაფიოდ არის...

ვაშლის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტური დიეტაა. ვაშლის დიეტის ხანგრძლივობა შვიდი დღეა. წონის დაკლება საშუალოდ 6-7 კილოგრამი იქნება. გარდა ამისა, რეკომენდებულია მათთვის, ვისთვისაც...

ვაშლის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტური დიეტაა. ვაშლის დიეტის ხანგრძლივობა შვიდი დღეა. წონის დაკლება საშუალოდ 6-7 კილოგრამი იქნება. ვაშლის დიეტის მენიუ (7 დღის განმავლობაში) 1...