წონის კლება

დიეტები, სარბენი ბილიკები, აერობიკა.ზოგჯერ ეს იწვევს ზურგის ტკივილს (და ფაქტიურად, სხეულის ყველა ნაწილში!). მითუმეტეს, თუ საკვების მოყვარული ხართ და ვერ აკონტროლებთ ჩიზქეიქის ან ქათმის როლის ჭამის სურვილს. ნელა და თანდათანობით, მთელი თქვენი ვარჯიში კოშმარად იქცევა. სცადეთ აკუპრესურა. კარგი ამბავი ის არის, რომ გულისრევის,...

ბევრი ჭარბწონიანი ადამიანი ოცნებობს რამდენიმე ზედმეტი ფუნტის დაკლებაზე.თუმცა,ძალიან ცოტა ადამიანს სურს ამისათვის სპორტდარბაზში წასვლა და ასევე ჯანსაღი დიეტა. თუ თქვენ ხართ ასეთი ტიპის ადამიანი, მაშინ ეს რეცეპტი თქვენთვისაა. ეს ინსტრუმენტი დაგეხმარებათ მოიცილოთ 3 კგ ჭარბი წონა სულ რაღაც 2...

ხშირად გულის დაავადება, დიაბეტი, ჰიპერტენზია, ცხიმოვანი ღვიძლი და კიბოს გაზრდილი რისკი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხეულის ჭარბი ცხიმით. საკვები,რომელიც მდიდარია ბოჭკოებით, შეიძლება გაგრძნობინოთ სრულყოფილება გაცილებით დიდხანს. ისინი შესანიშნავი არჩევანია მათთვის, ვინც ყაბზობას ებრძვის. საკვები, რომელიც მდიდარია ცილებით, ასევე შესანიშნავია, თუ გსურთ...

მუცლის ცხიმი ყველასთვის ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა, რის გამოც ჩვენ გთავაზობთ 100%-ით ნატურალურ და სრულიად უსაფრთხო საშუალებას ყოველგვარი გვერდითი ეფექტების გარეშე. ეს სასმელი ახდენს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას და აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს. თქვენ არ გჭირდებათ მკაცრი დიეტის გეგმის დაცვა,უბრალოდ იცხოვრეთ ჯანსაღი ცხოვრებით, მოერიდეთ...

ჭარბი წონის დაკლება ადვილი პროცესი არ არის, რადგან მთელი პროცესის განმავლობაში ნამდვილად მოწესრიგებული უნდა იყოთ.რა თქმა უნდა, ბაზარზე არის მშვენიერი აბები ან დანამატები, რომლებიც გპირდებიან წონაში დაკლებაში ორ კვირაში,მაგრამ ისინი შორს არიან ეფექტურისაგან. გარდა ამისა, მათი უმეტესობა არც ტესტირებულა და...

ფრანგული დიეტის ხანგრძლივობა ორი კვირაა. ფრანგული დიეტის დაცვით წონის დაკლების საფუძველია მისი დაბალი კალორიული შემცველობა მთელი კურსის განმავლობაში. უფრო მეტიც, ფრანგული  დიეტა მკაფიოდ არის განსაზღვრული და მენიუდან ნებისმიერი გადახრები მიუღებელია. გარდა ამისა, აიკრძალება მთელი რიგი პროდუქტები: პური და საკონდიტრო ნაწარმი,შაქარი,...

ვაშლის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტური დიეტაა. ვაშლის დიეტის ხანგრძლივობა შვიდი დღეა. წონის დაკლება საშუალოდ 6-7 კილოგრამი იქნება. გარდა ამისა, რეკომენდებულია მათთვის, ვისთვისაც სხვა დიეტა  ჯანმრთელობის მიზეზების გამო უკუნაჩვენებია. ვაშლის დიეტის მენიუ (7 დღის განმავლობაში) 1 დღე: 1 კგ ვაშლი,2...

ვაშლის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტური დიეტაა. ვაშლის დიეტის ხანგრძლივობა შვიდი დღეა. წონის დაკლება საშუალოდ 6-7 კილოგრამი იქნება. ვაშლის დიეტის მენიუ (7 დღის განმავლობაში) 1 დღე: 1 კგ ვაშლი დღე 2: 1,5 კგ დღე 3: 2 კგ ვაშლი დღე 4: 2 კგ ვაშლი დღე...

დაუმატეთ ეს ინგრედიენტი თქვენს ყავას და მოიშორეთ ზედმეტი წონა მარტივად! მათთვის, ვისაც ნატურალური ყავა უყვარს სიანტერესო სიახლეა! სწორედ ეს სასმელი დაგეხმარებათ წონის კორექტირებაში და სასურველი ფორმების მიღწევაში, ყურადღებით გაეცანით ინფორმაციას და გამოიყენეეთ! ყავა დარიჩინით ინგრედიენტები: ½ ჩ/კ დარიჩინი 3 ჩ/კ დაფქვილი ყავა ...

ამ ჯადოსნური სასმლის 2 ჭიქა სასწაულს ახდენს! წონის დაკლების მსურველებმა უნდა სცადოთ! ეს სასწაულის მოქმედი სასმელი დაგეხმარებათ ზედმეტი კილოგრამების მოშორებასა და სისხლში შაქრის დაწევაში. კამიანი წყალი შეიძლება ჩავთვალოთ დიაბეტის პროფილაქტიკურ საშუალებად. რეგულარულად ამ სასმელის მიღება რეკომენდებულია გულის უკმარისობის, ღვიძლის ცეროზისა...